Les femmes enceintes peuvent-elles manger de l’aubépine ?

L'aubépine est riche en nutriments et contient presque tous les nutriments des fruits, en particulier des niveaux élevés d'acides organiques et de vitamine C. L'aubépine est douce et aigre et peut être consommée crue ou transformée en tranches d'aubépine, en vin d'aubépine, etc. Sa valeur médicinale est également élevée. L'aubépine peut renforcer la rate et l'estomac, améliorer la digestion et traiter l'hypertension artérielle et d'autres maladies. C'est pourquoi elle est depuis longtemps un fruit préféré du peuple chinois.

Bienfaits nutritionnels de l’aubépine :

Les tranches d'aubépine contiennent de multiples vitamines, de l'acide tartrique, de l'acide citrique, de l'acide d'aubépine, de l'acide malique, etc. Elles contiennent également des flavonoïdes, des lactones, des sucres, des protéines, des graisses et des minéraux tels que le calcium, le phosphore et le fer. La lipase qu'elles contiennent peut favoriser la digestion des aliments gras. Il peut favoriser la sécrétion du suc gastrique et augmenter les enzymes dans l'estomac. La médecine traditionnelle chinoise considère que l'aubépine a pour effet d'éliminer l'accumulation et la stagnation, d'astringenter et d'arrêter la diarrhée, de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine. Il est principalement utilisé pour traiter la stagnation alimentaire, la sensation de plénitude thoracique, la hernie, la stase sanguine et l'aménorrhée. L'aubépine contient des ingrédients médicinaux tels que des terpènes et des flavonoïdes, qui ont des effets vasodilatateurs et antihypertenseurs importants, et ont pour fonction de renforcer le myocarde, de résister à l'arythmie et de réguler les taux de lipides et de cholestérol dans le sang.

Les plus aptes sont les plus aptes : c'est comestible pour la plupart des gens. Il est particulièrement adapté aux enfants, aux femmes enceintes, aux personnes âgées et aux personnes souffrant d'indigestion. Les personnes souffrant de rhume, d’indigestion, de perte d’appétit, les enfants atteints de chondrocalcémie et les enfants souffrant d’anémie ferriprive peuvent manger davantage de tranches d’aubépine. 20 à 30 grammes à chaque fois.

Rappel spécial : la médecine traditionnelle chinoise considère que l'aubépine n'a que des effets digestifs et ne régénère pas le corps, donc les personnes ayant une rate et un estomac faibles ne doivent pas trop manger. Les personnes en bonne santé devraient également consommer de l'aubépine avec modération, en particulier les enfants qui sont en période de remplacement des dents. Manger de l'aubépine ou des tranches d'aubépine, des gâteaux d'aubépine, etc. pendant une longue période n'est pas bon pour la croissance des dents. De plus, les tranches d'aubépine et le cuir de fruit contiennent beaucoup de sucre. Si les enfants en mangent trop, leur glycémie restera élevée et ils n'auront pas faim, ce qui affectera leur alimentation. Une consommation excessive et à long terme entraînera une malnutrition, une anémie, etc. Les diabétiques ne devraient pas en manger, mais ils peuvent manger des fruits d'aubépine frais de manière appropriée. Assurez-vous de vous rincer la bouche et de vous brosser les dents à temps après avoir mangé pour éviter d’endommager vos dents.

Effets de l'aubépine :

L'aubépine a une grande valeur médicinale. Selon les analyses pharmacologiques, l'aubépine contient des triterpènes, des lipases, des flavonoïdes et des glycosides, qui peuvent améliorer la régulation du myocarde, favoriser la conversion du cholestérol et réduire les graisses. C'est également un bon fruit pour dilater les bronches, favoriser le mouvement des cils trachéaux, résoudre les mucosités et soulager l'asthme.

Prévention et lutte contre le cancer

Des études récentes ont montré que l’aubépine contient un composé appelé vitexine, qui a des effets anticancéreux. Les nitrosamines et les aflatoxines peuvent toutes deux provoquer l'apparition ou l'aggravation d'un cancer gastro-intestinal. Des études expérimentales ont montré que l'extrait d'aubépine peut non seulement bloquer la synthèse des nitrosamines, mais également inhiber l'effet cancérigène de l'aflatoxine. Par conséquent, les personnes à haut risque de cancer gastro-intestinal devraient consommer régulièrement de l'aubépine. Pour les patients déjà atteints de cancer, s'ils souffrent d'indigestion, ils peuvent également cuisiner du porridge avec de l'aubépine et du riz. Cela peut non seulement faciliter la digestion, mais aussi jouer un rôle anticancéreux auxiliaire.

Renforce le cœur, réduit les lipides sanguins et abaisse la tension artérielle

Des études cliniques ont confirmé que l’aubépine peut réduire considérablement le cholestérol sérique et les triglycérides, et prévenir et traiter efficacement l’athérosclérose ; l’aubépine peut également renforcer le cœur et prévenir l’angine de poitrine en améliorant la contractilité du myocarde, en augmentant le débit cardiaque, en dilatant les artères coronaires, en augmentant le flux sanguin coronaire et en réduisant la consommation d’oxygène du myocarde. De plus, les flavonoïdes totaux contenus dans l’aubépine ont pour effet de dilater les vaisseaux sanguins et d’abaisser durablement la tension artérielle. Par conséquent, les patients souffrant d’hyperlipidémie, d’hypertension et de maladie coronarienne peuvent prendre 15 à 30 grammes d’aubépine crue chaque jour, la faire bouillir dans de l’eau et la boire en thé.

Traiter la dysménorrhée et les menstruations irrégulières

La médecine traditionnelle chinoise considère que l'aubépine a pour effet de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, et constitue une excellente thérapie alimentaire pour les patients souffrant de dysménorrhée de type stase sanguine. Les patientes atteintes de dysménorrhée de type stase sanguine ressentent souvent des douleurs abdominales basses le 1er ou le 2e jour des règles ou 1 à 2 jours avant les règles. Lorsque le sang menstruel coule sans problème, la douleur diminue progressivement ou disparaît, et le sang menstruel est de couleur foncée et accompagné de caillots sanguins. Les patients peuvent prendre 1000 grammes d'aubépine fraîche avec le noyau, la laver, ajouter la quantité appropriée d'eau, laisser mijoter jusqu'à ce que l'aubépine soit cuite, ajouter 250 grammes de cassonade et laisser mijoter encore 10 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne une pâte fine. Commencez à le prendre 3 à 5 jours avant les règles, mangez 30 ml de pâte d'aubépine chaque matin et soir et arrêtez de le prendre 3 jours après les règles. Il s'agit d'un seul traitement et il sera efficace après avoir suivi 3 traitements consécutifs. Cette méthode convient également aux personnes souffrant de menstruations irrégulières et de stase sanguine diagnostiquées par la médecine traditionnelle chinoise.