L'avocat est très riche en acides gras insaturés, en minéraux et en vitamines, et possède une valeur nutritionnelle très élevée. Il est considéré comme le fruit le plus nutritif de la saison. Cependant, l’avocat a un goût très mauvais et beaucoup de gens n’aiment pas en manger. Alors, comment peut-on manger de l’avocat sans lui donner un mauvais goût ? Voyons comment manger l’avocat. Comment manger de l'avocat sans être désagréable1. Préparez des sandwichs Tout d'abord, mettez les œufs avec leur coquille dans la casserole et faites-les cuire, puis retirez les coquilles et cassez les œufs avec une cuillère. Ensuite, choisissez un avocat très mûr, coupez-le en deux, retirez-en la chair et mettez-y les œufs écrasés. Vous pouvez ensuite ajouter un peu de vinaigrette ou de mayonnaise et bien mélanger. C'est très bon. N'oubliez pas que l'avocat que vous choisissez doit être mûr, sinon le goût sera mauvais. 2. Préparez des pâtes L'avocat peut également être transformé en pâtes. Commencez par ouvrir l'avocat et retirez le noyau. Ensuite, utilisez un couteau pour faire quelques mouvements horizontaux et verticaux sur la chair de l'avocat. Faites attention à ne pas couper la peau. Retirez ensuite délicatement la chair. Préparez le jus de citron, les feuilles de basilic et l'ail, mettez-les tous dans un mixeur et mixez-les en une pâte, puis ajoutez du sel de mer, du poivre noir et de l'huile d'olive. 3. Préparez des frites Coupez d’abord l’avocat, retirez le noyau, puis coupez l’avocat en petits morceaux. Battez les œufs dans un bol, ajoutez le lait, puis mettez les lanières d'avocat et mélangez bien pour que le liquide d'œuf soit uniformément enrobé sur les lanières d'avocat. Ajoutez la farine de blé, le poivre et le sel de mer et mélangez bien. Mettez les lanières d'avocat dans la casserole et écrasez-les jusqu'à ce qu'elles soient dorées avant de les manger. La façon la plus simple de manger de l'avocatLa façon la plus simple de manger de l'avocat est bien sûr de le manger directement, mais cette méthode est plutôt désagréable au palais. On peut aussi couper l'avocat en petits morceaux, saupoudrer d'une quantité appropriée de sucre blanc, mélanger le tout et le manger. De cette façon, il ne sera pas si désagréable au palais. |
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