La valeur nutritionnelle d'Elaeagnus angustifolia

L'Elaeagnus angustifolia est la spécialité locale la plus célèbre de la région chinoise du Xinjiang. C'est aussi un fruit délicieux que les Ouïghours du Xinjiang aiment le plus manger. Lorsqu'il est mûr, il devient rouge et ressemble beaucoup aux dattes rouges, mais son goût est légèrement différent de celui des dattes rouges. Son goût est plus acide. L'Elaeagnus angustifolia est non seulement nutritif, mais il a également d'excellents effets de préservation de la santé. Il présente de nombreux avantages pour le corps après sa consommation.

Effets et fonctions d'Elaeagnus angustifolia

1. Renforce l'estomac et facilite la digestion

Le goût de la datte de sable est relativement acide. Elle est également riche en acides de fruits et en fibres alimentaires, ainsi qu'en enzymes actives. Après avoir mangé ce fruit, il peut favoriser la sécrétion d'acide gastrique, accélérer la sécrétion de salive et d'autres sucs digestifs et donner aux gens l'impression que leur appétit a été aiguisé. De plus, il peut éliminer l'inflammation de l'estomac, améliorer la fonction digestive gastro-intestinale humaine et a un effet très évident sur le soulagement de l'anorexie humaine, des ballonnements abdominaux et de l'indigestion.

2. Astringent et antidiarrhéique

L'Elaeagnus angustifolia est un fruit à la valeur médicinale extrêmement élevée. Son goût est légèrement astringent et il contient certains tannins. Après l'avoir mangé, les effets intestinaux sont très évidents. Il peut jouer un rôle important dans l'astringence et l'arrêt de la diarrhée. Lorsque les gens souffrent généralement de douleurs abdominales, de diarrhée, d'entérite, de dysenterie et d'autres maladies courantes, la consommation d'Elaeagnus angustifolia à temps ou la consommation d'eau bouillie avec peut soulager la maladie.

3. Antibactérien et anti-inflammatoire

Le dattier des sables est non seulement un aliment riche pour le corps humain, mais les ingrédients médicinaux qu'il contient peuvent également éliminer une variété de bactéries pathogènes dans le corps humain et améliorer les capacités anti-inflammatoires et antivirales du corps. Il a des effets préventifs évidents sur la trachéite, la pharyngite, l'entérite et la gastrite qui surviennent souvent chez l'homme. Pendant la saison de pointe de la grippe, les gens l'utilisent pour faire bouillir de l'eau et la boire, ce qui peut également inhiber l'activité du virus de la grippe et réduire l'incidence de la grippe.

Valeur nutritionnelle de Elaeagnus angustifolia

Le datte de sable Elaeagnus est un aliment à très haute valeur nutritionnelle. Il contient non seulement du fructose et du glucose, mais aussi des acides de fruits riches et une variété d'oligo-éléments, notamment des oligo-éléments tels que le calcium, le phosphore et le zinc. De plus, il contient également une certaine quantité d'alcaloïdes et d'acides aminés, ainsi que de la vitamine A, du carotène et une certaine quantité de vitamine E. Ces nutriments sont des nutriments importants nécessaires au métabolisme normal du corps humain. Par conséquent, les gens peuvent favoriser le métabolisme et améliorer les fonctions de divers organes du corps après avoir mangé du datte de sable Elaeagnus, ce qui peut également prévenir l'apparition de diverses maladies.