Bouillie de pied de porc

Les femmes qui accouchent manquent de qi et de sang et ont besoin de calories et de nutriments plus que pendant la grossesse. Par conséquent, si elles peuvent prendre régulièrement de la bouillie nourrissante sur la base d'une alimentation équilibrée, cela sera bénéfique pour la récupération post-partum et la santé de la mère et du bébé.

Bouillie de blé : 50 grammes de blé et de riz, 5 dattes rouges. Faites bouillir le blé dans de l’eau pour en extraire le jus et utilisez ce jus pour cuisiner du porridge avec du riz et des dattes rouges. Il a pour effet de nourrir l'esprit, d'arrêter la transpiration spontanée, de reconstituer le qi et le sang et de renforcer la rate et l'estomac. Il est particulièrement adapté aux carences en qi et en sang post-partum, au manque d'appétit, à la transpiration anormale et à d'autres symptômes.

Bouillie de sésame noir : 20 grammes de sésame noir, 100 grammes de riz. Faites frire les graines de sésame noires jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, réduisez-les en poudre, faites cuire la bouillie de riz, ajoutez les graines de sésame noires lorsque la bouillie est presque cuite et prenez-la deux fois à jeun, matin et soir. Il a pour effet de nourrir les cinq organes internes, d'humidifier les intestins et de favoriser le transit intestinal. Il est particulièrement adapté aux symptômes post-partum tels que la carence en Qi et en sang, la sécheresse intestinale et la constipation.

Bouillie d'aubépine : 15 grammes d'aubépine, 60 grammes de riz, 10 grammes de cassonade. Faites bouillir l'aubépine dans de l'eau pour en extraire le jus, utilisez ce jus pour cuisiner du porridge avec du riz et de la cassonade. Il a pour effet de stimuler l'appétit, de favoriser la digestion, de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine. Il est particulièrement adapté aux lochies post-partum, aux douleurs abdominales, à la perte d'appétit et à d'autres symptômes.

Bouillie d'arachides : 5 grammes de grains d'arachides, 50 grammes de riz et un peu de sucre candi. Lavez et écrasez les cacahuètes, faites-les cuire avec du riz pour en faire de la bouillie et ajoutez du sucre candi pour l'assaisonnement lorsque la bouillie est presque cuite. Il a pour effet de nourrir le sang, de favoriser la lactation, de renforcer la rate et de stimuler l'appétit. Il est particulièrement adapté aux symptômes post-partum tels que le manque de lait, le manque d'appétit et la constipation.