Comment faire tremper les dattes rouges et les baies de goji dans l'eau ? Comment faire tremper les dattes rouges et les baies de goji dans l'eau

Les dattes rouges et les baies de goji sont des ingrédients courants dans la vie quotidienne. Elles peuvent à la fois reconstituer le qi et le sang, soulager la faiblesse physique et améliorer la condition physique humaine. Les boire ensemble dans de l'eau permettra de mieux exercer leurs effets préservant la santé. Cependant, de nombreuses personnes ne savent toujours pas comment faire tremper les dattes rouges et les baies de goji dans l’eau, et ne savent pas comment les mélanger pour préparer une boisson à la fois délicieuse et saine. Aujourd'hui, l'éditeur vous expliquera la bonne méthode pour faire tremper les dattes rouges et les baies de goji dans l'eau. Si vous souhaitez faire tremper les dattes rouges et les baies de goji dans l'eau, venez l'apprendre.

Comment faire tremper les dattes rouges et les baies de goji dans l'eau

1. Pour faire tremper les dattes rouges et les baies de goji dans l'eau, vous devez traiter les dattes rouges préparées à l'avance. Dans des circonstances normales, une tasse de 300 ml peut préparer 10 noyaux de dattes rouges, 8 grammes de baies de goji et une quantité appropriée de sucre de roche. Une fois les dattes rouges préparées, elles doivent être lavées et séchées à l'eau claire. Une fois l'humidité de surface séchée, coupez-les en petits morceaux avec un couteau et retirez le noyau de datte au milieu.

2. Mettez la pulpe de dattes rouges coupées directement dans une casserole sans huile ni eau et faites-la revenir lentement à feu doux. Lorsque la couleur des dattes rouges devient plus foncée, sortez-les pour les laisser refroidir. Une fois qu'elles ont complètement refroidi, mettez-les dans une tasse avec les baies de goji préparées et le sucre candi, versez de l'eau bouillante à environ 95 degrés et laissez mijoter pendant trois minutes. La soupe à l'intérieur peut être retirée et bue. L'eau de goji rouge ainsi brassée a un goût attrayant et une haute valeur nutritionnelle.

Comment boire des dattes rouges et des baies de goji trempées dans l'eau

1. Pour faire tremper les dattes rouges et les baies de goji dans l'eau, vous devez préparer 4 à 5 grosses dattes rouges et 5 à 6 baies de goji, ainsi que cinq longanes et une quantité appropriée de sucre de roche. Retirez les coquilles des longanes préparés, récupérez la chair de longane et mettez-la directement dans la tasse. Les baies de goji préparées doivent être placées dans de l'eau tiède et trempées pendant 10 minutes. Après un nettoyage minutieux, sortez-les, égouttez l'eau et mettez-les dans la tasse.

2. Les dattes rouges doivent également être trempées dans de l'eau tiède au préalable. Ce n'est qu'une fois qu'elles sont devenues molles que la saleté qui les recouvre peut être nettoyée. Après le nettoyage, les dattes rouges doivent être cassées en morceaux et placées dans la couette. Après avoir mis les dattes rouges, les longanes et les baies de goji dans la tasse, ajouter le sucre candi préparé et enfin faire bouillir dans de l'eau bouillante. Après ébullition, couvrir la tasse. Au bout de cinq minutes, ouvrir le couvercle de la tasse, bien mélanger et boire. Lorsque vous buvez de l'eau de dattes rouges et de baies de goji, vous pouvez également mettre les ingrédients préparés dans une marmite, ajouter de l'eau et les faire bouillir. Après ébullition, sortez-les et buvez-les à la place du thé. L'eau de dattes rouges et de baies de goji aura un goût plus tentant.