Bouillie de racine de lotus fraîche

Que savez-vous de la bouillie de racines de lotus fraîches ? Permettez-moi de vous donner une introduction détaillée ci-dessous.

Bouillie de racine de lotus fraîche

Introduction à la bouillie de racine de lotus fraîche

Les anciens appelaient la bouillie « la meilleure chose au monde pour nourrir les gens »

En été, vous devez faire attention à votre alimentation et boire régulièrement du porridge peut résoudre les problèmes de santé de manière simple, pratique et efficace.

Parce que des légumes, de la viande, des fruits de mer, des céréales, etc. sont ajoutés au riz, et celui-ci est lentement bouilli à feu doux.

Les nutriments et l’essence de toutes les matières premières sont fondus dans le jus de riz et peuvent être entièrement absorbés par le corps humain.

Le principe général du régime d'été est d'éviter de manger des aliments crus, froids, gras, et de ne pas manger trop d'aliments froids, de gelée, etc.

Il est recommandé de manger des aliments légers et faciles à digérer, et boire du porridge est un meilleur choix

Boire du porridge en été peut non seulement reconstituer l’eau perdue à cause de la chaleur et de la transpiration, mais aussi nourrir l’estomac et la rate.

La racine de lotus est riche en vitamine C, en fer et en fibres alimentaires : elle nourrit le cœur et apaise l'esprit, élimine la fatigue et les tensions, aide au sommeil et restaure la force physique

Pour les personnes souffrant d'une faiblesse de la rate et de l'estomac en raison d'une carence en Qi, le riz gluant est un produit idéal pour réguler la rate et l'estomac en été. Il est également plus facile à absorber lorsqu'il est cuit en bouillie.

Le grain de blé nourrit le cœur, soulage l'agitation, élimine la chaleur et apaise la soif. Sa consommation régulière est très utile aux personnes souffrant d'un feu cardiaque excessif en été.

Ajoutez la garniture de viande et faites cuire ensemble, le goût est si parfumé et agréable

De plus, il est préférable de boire la bouillie à jeun et d'ajouter une petite quantité de sel.

Il peut guider le « médicament » dans le méridien du rein, améliorant ainsi l'effet de l'huile de bouillie pour nourrir le rein et améliorer l'essence.