Bouillie de terre crue

Je pense que beaucoup d'amis ont oublié certaines connaissances sur la bouillie Shengdi. Veuillez consulter les connaissances préparées par l'éditeur pour vous ci-dessous.

Bouillie de terre crue

Comme le dit le dicton, « nourrir le yang au printemps et en été, nourrir le yin en automne et en hiver » est la règle résumée dans les saisons, il est donc particulièrement important de prêter attention à nourrir le yin et à humidifier les poumons et à préserver les fluides corporels en automne. Buvez plus d'eau et prenez plus de médicaments qui reconstituent et nourrissent le yin, comme le ginseng américain, l'Atractylodes macrocephala, le Polygonatum odoratum, le Rehmannia glutinosa, l'Adenophora sibiricum, etc. ; il est déconseillé de consommer en excès des médicaments qui provoquent une chaleur yang et une sécheresse cardiaque, comme le bois de cerf, le Shiquan Dabu, la cannelle, l'aconit, etc.

Les aliments qui nourrissent le yin en automne comprennent : le riz, la racine de lotus, la châtaigne d'eau, la châtaigne d'eau, les champignons, les champignons, le blé d'hiver, etc. En automne, il faut se coucher tôt et se lever tôt, maîtriser son énergie, conserver les fluides corporels et réduire la transpiration, et éviter de consommer trop d'énergie Yang.

Bouillie de Rehmannia glutinosa : Ingrédients : 25 grammes de Rehmannia glutinosa, 75 grammes de riz et un peu de sucre blanc. Méthode de préparation : Après avoir coupé la racine crue de Rehmannia (laver et nettoyer la fraîche), la faire bouillir avec une quantité appropriée d'eau sur le feu pendant environ 30 minutes, égoutter le jus, la faire bouillir à nouveau et la concentrer à 100 ml pour une utilisation ultérieure. Lavez le riz et faites-le cuire jusqu'à obtenir une bouillie blanche. Ajoutez le jus de terre crue pendant qu'il est encore chaud, remuez bien et dégustez. Lorsque vous l'utilisez, ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc.

Efficacité : Nourrit le yin et profite à l'estomac, refroidit le sang et produit de l'essence. Cette recette peut également être utilisée comme régime pour les patients atteints de tuberculose et de diabète.

Un ami a dit qu'à la fête ce jour-là, tout le monde était heureux et parlait beaucoup, et après être rentré à la maison, ils ont perdu la voix. En fait, mon ami est professeur et il est normal qu'il parle fort et qu'il ait la gorge étirée. Il doit être un patient potentiel atteint de pharyngite chronique. Par conséquent, sa perte de voix cette fois-ci peut être considérée comme une maladie causée par le surmenage et la réunion de classe ne peut être considérée que comme un déclencheur au mieux. De plus, le temps a été changeant ces derniers jours, la température a été comme des montagnes russes et le smog a rendu la situation encore plus dangereuse. Nous avons de la chance de ne pas tomber malades.

Si l'état est grave, vous devez bien sûr vous rendre à l'hôpital, prendre des médicaments et accrocher une solution saline pour que l'état s'améliore plus rapidement. En fait, pour ce genre de maladie mineure, il est plus important de la prévenir avant qu’elle ne survienne et d’utiliser une thérapie diététique appropriée.

Selon la médecine chinoise, la pharyngite est un type de « feu froid enveloppant », causé par la chaleur interne et le froid externe. À l'époque où nous vivions quatre saisons en une semaine, « l'été chaud » de la première moitié de la semaine donnait envie de fraîcheur et de boissons froides à de nombreuses personnes ; « l'hiver froid » de la seconde moitié de la semaine donnait envie de manger des boissons froides à de nombreuses personnes.