L'efficacité de la bouillie de concombre aux baies de goji

Bouillie de baies de goji et de concombre

L'efficacité de la bouillie de concombre aux baies de goji

L'essence du printemps correspond au foie, et le foie a la relation la plus étroite avec les yeux. La médecine chinoise dit : « Le foie s'ouvre aux yeux. » Par conséquent, accorder plus d'attention à la régulation du foie au printemps peut aider à améliorer la vue. Il existe de nombreuses façons de nourrir le foie et d'améliorer la vue au printemps. La bouillie de baies de goji et d'angélique est l'un des moyens d'ajuster le régime alimentaire. La méthode de production spécifique est la suivante :

Utilisez 15 grammes d’angélique, 10 grammes de baies de goji et une quantité appropriée de riz blanc. Placez la racine d'angélique dans un récipient avec un couvercle, ajoutez de l'eau chaude pour la faire gonfler, puis sortez-la et coupez-la en fines tranches. Placer dans une mijoteuse et cuire jusqu'à ce que le tout soit bien cuit.

L'Angelica sinensis est une plante douce, piquante et chaleureuse. Elle pénètre dans les méridiens du foie, du cœur et de la rate et a pour effet de nourrir le sang et d'activer la circulation sanguine. Le Lycium barbarum est doux et sucré par nature. Il peut nourrir le foie et les reins, améliorer la vue et renforcer l'immunité. Lorsque les deux sont cuits ensemble avec du riz blanc dans de la bouillie, elle est non seulement parfumée et délicieuse, mais également riche en nutriments.

La consommation régulière de baies de goji peut guérir des maladies et retarder le vieillissement

Le Lycium barbarum est doux par nature et sucré par goût. Il pénètre dans les méridiens du foie et des reins et a pour effet de nourrir le yin et le sang, de nourrir le foie et les reins et d'améliorer l'essence et la vue. Il est souvent utilisé pour traiter des symptômes tels que la faiblesse de la taille et des genoux, les étourdissements, les acouphènes et la spermatorrhée causés par une déficience hépatique et rénale et un manque d'essence et de sang. Il est particulièrement efficace contre les symptômes tels que la vision floue et la diminution de la vision causées par une déficience hépatique et rénale et l'incapacité de l'essence et du sang à atteindre les yeux.

Les recherches pharmacologiques modernes montrent que le goji contient du carotène, de la bétaïne, de la vitamine A, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la vitamine C, du calcium, du phosphore, du fer et d'autres ingrédients. Il a pour effet d'améliorer l'activité des globules blancs, d'inhiber le dépôt de graisse dans les cellules hépatiques et de favoriser la régénération des cellules hépatiques. Il a des effets significatifs sur l'hépatite chronique, la rétinite centrale, l'atrophie du nerf optique, etc. Il peut également réduire la tension artérielle, la glycémie et les lipides sanguins.

Les façons les plus courantes d’utiliser le goji pour les soins de santé sont de le mâcher sec ou de le faire tremper dans l’eau.

Le trempage dans l'eau est la façon la plus simple de le consommer, en plus de le mâcher sec. Lors du trempage dans l'eau, il faut faire attention à ne pas prendre de baies de goji avec du thé vert. Vous pouvez boire du thé le matin et verser les feuilles de thé l'après-midi. Prenez 20 à 30 grammes de baies de goji, faites-les infuser dans de l'eau bouillante, couvrez et laissez mijoter pendant 20 à 30 minutes, puis mangez les baies de goji ramollies et buvez l'eau. Il est conseillé de les laisser infuser longtemps.

De plus, l’utilisation du goji pour faire du thé, de la soupe, du vin et du porridge présente également certains avantages pour la santé.