Bouillie de prunes blanches sucrées

Je crois que beaucoup d’amis ont bu du porridge au sucre blanc et aux prunes noires. Passons-le en revue ensemble.

Bouillie de prunes blanches sucrées

Comment faire de la bouillie de prunes blanches

Bouillie de prunes blanches sucrées

Ingrédients : 100 grammes de riz, 4 prunes noires.

Assaisonnement : 15 grammes de sucre blanc.

Comment faire de la bouillie de prunes blanches

1. Lavez les prunes noires et nettoyez le riz pour enlever le sable.

2. Mettre les prunes noires et le riz dans une casserole en aluminium, ajouter de l'eau et porter à ébullition à feu vif, puis laisser mijoter 35 minutes à feu doux, ajouter le sucre et bien mélanger.

Caractéristiques : Il peut étancher la soif, hydrater la peau et embellir la peau, et aider à perdre du poids.

Présentation de Wumei

La prune noire, également connue sous le nom de prune aigre, prune jaune, prune Hehan et prune à branches sèches, est le fruit presque mûr du Prunus mume, un arbre à feuilles caduques de la famille des Rosacées, qui est fumé avec des feux d'artifice. Si vous utilisez des prunes vertes dans de l'eau salée et que vous les laissez tremper au soleil et pendant la nuit, du givre blanc se formera au bout de 10 jours. C'est ce qu'on appelle la prune givrée blanche. Elle a des effets similaires et les mêmes précautions. Selon les recherches modernes. Prune verte ou jus de prune.

Les prunes noires contiennent plus de potassium et moins de sodium, elles conviennent donc aux personnes qui doivent prendre des diurétiques excréteurs de potassium pendant une longue période. Les prunes chinoises contiennent des catéchines qui peuvent favoriser le péristaltisme intestinal, elles conviennent donc aux personnes souffrant de constipation. Les prunes contiennent une variété d’acides organiques, qui peuvent améliorer la fonction hépatique, elles conviennent donc aux patients souffrant d’une maladie du foie. L’acide prunique contenu dans les prunes peut adoucir les vaisseaux sanguins, retarder le durcissement vasculaire et avoir des effets anti-âge.