Quelles sont les valeurs nutritionnelles des graines de melon blanc
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Est-ce que tout le monde connaît la valeur nutritionnelle des graines de melon blanc ? Les graines de melon blanc sont des graines de courgettes. Elles ont bon goût et ne provoquent pas facilement de maux de gorge, ce qui en fait une collation populaire. Aujourd’hui, nous allons parler de la valeur nutritionnelle des graines de melon blanc et voir à quel point les graines de melon blanc sont nutritives. Quelles sont les valeurs nutritionnelles des graines de melon blanc1. Les graines de melon blanc contiennent des nutriments acides aminés Les graines de melon blanc contiennent jusqu’à sept types d’acides aminés, qui peuvent reconstituer l’énergie dont nous avons besoin au cours de la journée et aider à accélérer le métabolisme. Une supplémentation en acides aminés peut aider à renforcer les fondations du corps et à lutter contre le vieillissement.2. Les graines de melon blanc contiennent des nutriments minéraux Les nutriments contenus dans les graines de melon blanc comprennent le zinc et le phosphore, ces deux substances sont extrêmement nourrissantes pour nos cheveux, peuvent hydrater les cheveux et améliorer la circulation sanguine dans le cuir chevelu. Deuxièmement, il peut accélérer l’absorption du calcium et rendre les os plus sains. Le phosphore peut également prévenir les problèmes de prostate et rendre les hommes plus sains. Les graines de melon blanc elles-mêmes n’ont aucun effet secondaire et leurs minéraux peuvent tuer les insectes et chasser les parasites du corps humain.3. Les graines de melon blanc contiennent des vitamines et des nutriments Les graines de melon blanc contiennent beaucoup de vitamines, en particulier de la vitamine E, qui peut aider à garder la peau jeune, à lutter contre l'oxydation et à prévenir le teint terne. L'acide pantothénique contenu dans les graines de melon blanc peut adoucir les vaisseaux sanguins et équilibrer la pression artérielle, ce qui en fait une très bonne collation pour les personnes âgées. |
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