Comment faire de la bouillie de feuilles de lotus

Je pense que tout le monde en sait peu sur la bouillie de feuilles de lotus 610, alors laissez-moi vous donner une introduction détaillée ci-dessous, j'espère que vous l'aimerez.

Bouillie de feuilles de lotus

Matériel

Bouillie de feuilles de lotus

Accessoires : 30 g de feuille de lotus, 30 g de sucre candi

Comment faire de la bouillie de feuilles de lotus

Prenez du riz japonica et faites cuire la bouillie. Lorsque la bouillie est cuite, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi et remuez bien. Déchirez les feuilles de lotus en morceaux pendant qu'elles sont encore chaudes et recouvrez-en la bouillie. Lorsque la bouillie devient vert clair, retirez les feuilles de lotus et elle est prête à être consommée.

Utilisation : Il peut être utilisé comme boisson rafraîchissante en été, ou comme collation à consommer chaud au petit-déjeuner ou au dîner, ou il peut être bu froid.

Conseils pour préparer la bouillie de feuilles de lotus

Conseils de santé :

Efficacité : Élimine la chaleur et l’humidité, favorise le développement du yang clair, arrête les saignements, abaisse la tension artérielle et les lipides sanguins. Il convient aux étourdissements dus à un coup de chaleur, à l'oppression thoracique, à la soif, aux urines courtes et foncées, etc.

Remarque : les feuilles de lotus sont de couleur verte et parfumées, et sont un ingrédient couramment utilisé dans la cuisine médicinale traditionnelle. Des études modernes ont confirmé que les feuilles de lotus ont un bon effet sur la réduction des lipides sanguins, du cholestérol et la perte de poids, et sa gamme thérapeutique a été encore élargie.

Alimentation santé pour l'été

Incompatibilité alimentaire :

Riz Japonica : Meng Shen, de la dynastie Tang, a déclaré : « Le riz Japonica ne peut pas être consommé avec de la viande de cheval, car cela provoquerait des tumeurs. Il ne peut pas être consommé avec du Xanthium sibiricum, car cela provoquerait des douleurs cardiaques soudaines. »

Wang Yuying de la dynastie Qing : « Bien que le riz frit soit parfumé, il est sec et aide à stimuler le feu. Les personnes qui ne souffrent pas de rhume et de diarrhée devraient l'éviter. »

Feuilles de lotus : Les feuilles de lotus ont peur de l'huile de tung, du poria et de l'argent.