Bouillie de patates douces et de semoule de maïs

Je ne sais pas ce que tu sais sur la bouillie de patates douces et de semoule de maïs. Si tu ne comprends pas, tu peux jeter un œil à ce que j’ai préparé. J’espère que tu l’aimeras.

Comment préparer une bouillie de patates douces et de semoule de maïs ? La plupart des gens devraient savoir comment la préparer. Les patates douces et le maïs ont tous deux pour effet d’humidifier les intestins, de favoriser le transit intestinal, d’embellir la peau et de prévenir le cancer. La bouillie de maïs et de patates douces est délicieuse, peu coûteuse et constitue un aliment populaire auprès du grand public. La bouillie de patates douces et de semoule de maïs est généralement un élément indispensable du petit-déjeuner nutritif chinois. Apprenons à préparer une bouillie de patates douces et de semoule de maïs.

Lors d'une matinée particulièrement agréable, je prépare le petit-déjeuner pour mon bien-aimé. Il n'y a pas de café, pas d'œufs au plat, pas de pain, juste un simple bol de porridge à la patate douce et à la semoule de maïs. Bien que ce ne soit pas riche, c'est attentionné. La personne qui le boit se sent à l'aise et la personne qui le prépare est également très attentionnée. Il s'est passé quelque chose de très heureux aujourd'hui. Je vous en parlerai demain après avoir obtenu l'autorisation des parties concernées. Habituellement, la cuisson de la bouillie nécessite une certaine quantité de chaleur, mais cette bouillie peut être cuite en très peu de temps. Elle a très bon goût et convient à la consommation matinale. Les patates douces et le maïs sont tous deux des céréales grossières et en manger davantage est bon pour la santé.

Ingrédients pour la bouillie de patates douces et de semoule de maïs

Patate douce, semoule de maïs, farine de haricot mungo

Comment faire de la bouillie de patate douce et de semoule de maïs

1. Pelez les patates douces, coupez-les en morceaux et mettez-les dans la marmite. Faites cuire à feu vif pendant 10 minutes.

2. Mettez la semoule de maïs et la farine de haricots mungo dans un bol et mélangez avec de l'eau froide.

3. Une fois les patates douces cuites jusqu'à ce qu'elles soient tendres, versez le mélange de semoule de maïs dilué dans la casserole et remuez constamment avec une cuillère. Laissez cuire pendant environ 5 minutes après l'apparition des bulles dans la casserole, puis éteignez le feu et servez.

Conseils

Il faut environ 20 minutes pour préparer cette bouillie. Une fois les patates douces mises dans la casserole, vous pouvez mélanger la semoule de maïs, puis vous brosser les dents et vous laver le visage avant de faire cuire la bouillie. Il est plus approprié pour les employés de bureau d'organiser raisonnablement le temps de chaque étape.