L'efficacité et l'utilisation des feuilles de périlla

La feuille de périlla est un aliment et un médicament spécial. Elle est principalement utilisée comme médicament traditionnel chinois en Chine, mais c'est un ingrédient courant dans la cuisine au Japon et en Corée du Sud. Elle a un arôme naturel, peut éliminer les odeurs de poisson et améliorer la fraîcheur, et peut également détoxifier. Elle a de nombreux autres effets et fonctions, que je vous présenterai en détail plus tard, et vous donnerai également une compréhension spécifique de la quantité de périlla à utiliser.

Efficacité et fonction

1. Prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires

Les feuilles de périlla sont des feuilles de la plante Perilla, qui sont riches en acides gras insaturés. Lorsqu'elles sont consommées, elles peuvent éliminer le cholestérol accumulé dans les vaisseaux sanguins et inhiber l'absorption des graisses par l'organisme. Elles peuvent également réduire la teneur en triglycérides dans le sang, ramollir les vaisseaux sanguins et empêcher les trois effets secondaires d'affecter l'incidence élevée des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires chez l'homme. Elles ont un effet préventif important.

2. Traiter le rhume

Les feuilles de périlla ont des effets thérapeutiques évidents sur le rhume chez l'homme. En général, lorsque les gens attrapent un rhume, ils peuvent utiliser directement 10 grammes de feuilles de périlla, cinq oignons verts et trois tranches de gingembre à bouillir dans de l'eau et à boire. De plus, les feuilles de périlla peuvent également être utilisées pour traiter les maux de tête causés par le rhume. Cependant, pendant le traitement, les feuilles de périlla doivent être bouillies avec de la cannelle et de l'oignon vert pour boire l'eau.

3. Anti-inflammatoire et anti-diarrhéique

Les feuilles de périlla ont également des propriétés anti-inflammatoires et antidiarrhéiques. Lorsque les personnes souffrent de gastro-entérite aiguë, de diarrhée ou de douleurs abdominales, elles peuvent être traitées directement avec des feuilles de périlla. Pendant le traitement, vous devez prendre 10 grammes de feuilles de périlla, 10 grammes de patchouli et 6 grammes d'écorce de mandarine, ajouter de l'eau et les faire bouillir ensemble pour une administration orale.

4. Retarder le vieillissement

Manger des cotylédons moins nombreux peut également retarder le vieillissement, car l'acide linoléique contenu dans les branches et les feuilles a un effet protecteur important sur le cerveau humain et peut réduire l'apparition de la maladie d'Alzheimer. De plus, il contient également de la superoxyde dismutase, qui peut nourrir et blanchir la peau et retarder le vieillissement.

Dosage

Les feuilles de périlla sont non toxiques et ont un effet réchauffant. Il n'existe pas de réglementation claire sur la quantité de feuilles de périlla que les gens utilisent habituellement. Lorsque les gens prennent des feuilles de périlla séchées, la quantité maximale ne doit pas dépasser 50 grammes. Si vous mangez des feuilles de périlla fraîches comme légumes, vous pouvez en manger plus, mais la consommation quotidienne ne doit pas dépasser 500 grammes.