Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de châtaignes et de poulet râpé Tabous alimentaires pour la bouillie de châtaignes et de poulet râpé

La bouillie de châtaignes et de poulet râpé est la bouillie recommandée aujourd'hui. Elle est délicieuse, parfumée et savoureuse. La préparation de la bouillie de châtaignes et de poulet râpé n'est en fait pas difficile. Je la recommande à tout le monde ci-dessous. Essayez de préparer cette bouillie délicieuse et nutritive à la maison.

Comment faire de la bouillie de châtaignes et de poulet

1. Ingrédients pour la bouillie de châtaignes et de poulet râpé

La bouillie de châtaignes et de poulet râpé nécessite du riz, des châtaignes, de la poitrine de poulet, du sel, de l'essence de poulet, du gingembre et des oignons verts.

2. Comment faire de la bouillie de châtaignes et de poulet râpé

Étape 1 : Mettez d’abord la poitrine de poulet dans l’eau, ajoutez du gingembre, de l’oignon et du vin de cuisine et portez à ébullition.

Étape 2 : Lavez le riz et mettez-le dans la casserole pour commencer la cuisson du porridge.

Étape 3 : Faites bouillir de l’eau dans une autre casserole et mettez-y les châtaignes. Une fois les châtaignes cuites, retirez les coquilles.

Étape 4 : Après avoir retiré la poitrine de poulet cuite, déchirez le poulet en fines lanières à la main.

Étape 5 : Une fois la bouillie de riz cuite, ajoutez le poulet râpé et la viande de châtaigne et laissez mijoter pendant environ dix minutes.

Étape 6 : Enfin, assaisonnez avec l’essence de poulet et le sel.

3. Tabous alimentaires concernant la bouillie de châtaignes et de poulet râpé

Manger trop de bouillie de châtaignes et de poulet râpé peut provoquer des ballonnements et est difficile à digérer. Même si la bouillie est nutritive, n’oubliez pas de ne pas en manger trop, surtout si vous avez des enfants. Les châtaignes sont des aliments riches en calories et en manger trop peut provoquer l'obésité, vous devez donc y prêter attention. De plus, les personnes souffrant de constipation ne devraient pas consommer de la bouillie de châtaignes et de poulet râpé. En même temps, les personnes souffrant de faiblesse de la rate et de l'estomac devraient mâcher davantage la bouillie de châtaignes et de poulet râpé, ce qui facilitera la digestion et l'absorption des nutriments.