La méthode et l'efficacité de la bouillie d'écorce de pastèque

En été, la pastèque est l'un des fruits préférés des gens. Cependant, lorsque l'on mange de la pastèque, on jette souvent beaucoup d'écorce de pastèque. Avez-vous déjà pensé à utiliser l'écorce de pastèque ? En fait, l'écorce de pastèque peut également être consommée, et l'utiliser pour cuisiner du porridge est une bonne façon de la manger. La bouillie d'écorce de pastèque cuite avec ce produit a non seulement un goût frais et appétissant, mais peut également évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale. Vous trouverez ci-dessous mon introduction à la méthode et à l'efficacité de la bouillie d'écorce de pastèque. Les amis intéressés peuvent y jeter un œil.

La méthode et l'efficacité de la bouillie d'écorce de pastèque

1. Ingrédients pour la préparation de la bouillie d'écorce de pastèque

En général, nous préparons la bouillie d'écorce de pastèque à la maison. Les ingrédients sont très simples. Il suffit de préparer 100 grammes d'écorce de pastèque, 100 grammes de riz et une quantité appropriée de sel et de glutamate monosodique.

2. Étapes pour préparer une bouillie d'écorce de pastèque

Lavez l'écorce de pastèque qui reste après l'avoir mangée, puis retirez la peau extérieure dure, pelez une couche de la partie intérieure, puis coupez-la en petits morceaux avec un couteau. Lavez ensuite le riz à l'eau claire et faites-le tremper dans de l'eau claire pendant une demi-heure. Ensuite, mettez-le dans la casserole, ajoutez de l'eau et faites cuire le tout. Après ébullition, faites cuire à feu doux jusqu'à ce que le mélange devienne une bouillie. Enfin, ajoutez l'écorce de pastèque coupée en dés et laissez cuire pendant cinq minutes. Ajoutez du sel et du glutamate monosodique pour assaisonner, puis vous pourrez le déguster.

3. Avantages de la bouillie d'écorce de pastèque

La bouillie d'écorce de pastèque est une sorte de bouillie qui peut embellir la peau. Elle peut augmenter l'élasticité de la peau et réduire les rides. De plus, l'écorce de pastèque contient une grande quantité d'acides aminés et a un excellent effet diurétique. Manger plus en été peut favoriser la diurèse et réduire les gonflements. Il a un bon effet préventif sur la néphrite humaine. De plus, il peut favoriser l'excrétion d'oligo-éléments sodium dans le corps humain et a un certain effet sur le soulagement de l'hypertension artérielle.