L'efficacité et la fonction des dattes confites et comment les consommer

Les dattes confites sont des fruits secs fabriqués à partir de dattes vertes communes auxquelles on a ajouté du sucre blanc. Elles ont un goût particulièrement sucré et sont généralement de couleur rouge foncé. Les dattes confites peuvent compléter le corps humain avec des composants riches en sucre, et peuvent également reconstituer le sang et favoriser la circulation sanguine. Elles ont de nombreuses autres fonctions, et leurs fonctions sont différentes lorsqu'elles sont consommées avec des ingrédients différents. Ce qui suit est une introduction détaillée à ses fonctions et à ses méthodes de consommation, vous pouvez vous concentrer dessus.

L'efficacité et la fonction des dattes confites

1. Soulage la fatigue et nourrit le myocarde

Les dattes confites sont riches en sucres qui peuvent être convertis en énergie nécessaire au corps humain. Les dattes confites contiennent également de l'adénosine monophosphate cyclique naturel, qui peut augmenter la force musculaire. Il est absorbé par le corps humain avec l'énergie pour favoriser la récupération physique et soulager la fatigue physique. Les nutriments contenus dans les dattes confites peuvent également nourrir le myocarde et améliorer la fonction cardiaque, et ont un effet cardiotonique important.

2. Nourrir le sang, activer la circulation sanguine, éclaircir les taches et blanchir la peau

Les dattes confites peuvent fournir une grande quantité d'hémoglobine au corps humain et améliorer la capacité hématopoïétique du corps. Une consommation régulière peut reconstituer le sang et favoriser la circulation sanguine. Elle peut non seulement prévenir l'anémie, mais également soulager les symptômes de l'anémie humaine. En temps normal, manger des dattes confites permet de régénérer le sang et de rendre le teint rosé. Cela peut prévenir l'accumulation de pigments, éclaircir les taches du visage, blanchir et nourrir la peau.

Comment manger des dattes confites

1. Dattes confites, œufs et eau au sucre brun

En général, les dattes confites peuvent être consommées avec des œufs et du sucre roux. Au moment de les manger, vous pouvez préparer 20 dattes confites, un œuf et 20 grammes de sucre roux. Faites-les mijoter ensemble dans de l'eau, mangez directement les dattes confites et les œufs et buvez l'eau sucrée. Cela peut reconstituer le qi et le sang, nourrir le sang et calmer les nerfs. Il est particulièrement adapté au conditionnement physique post-partum des femmes.

2. Champignons noirs cuits à la vapeur avec dattes confites

En plus de manger directement des dattes confites, vous pouvez également les cuire à la vapeur avec des champignons noirs. Pour préparer des dattes confites cuites à la vapeur avec des champignons noirs, vous devez préparer 15 dattes confites, 20 grammes de champignons noirs, une quantité appropriée de sucre de roche et le passage secret préparé par le professeur de la classe. Lavez-les soigneusement, faites-les tremper dans de l'eau propre pendant deux heures, puis rincez également les champignons noirs à l'eau propre. Mettez les dattes confites trempées et les champignons noirs dans un bol, ajoutez le sucre de roche préparé, puis ajoutez une quantité appropriée d'eau propre, mettez-les ensemble dans la casserole et faites-les cuire à la vapeur dans de l'eau. Une fois l'eau bouillante, vous pouvez les sortir et les manger après une demi-heure de cuisson à la vapeur. Ce type de dattes confites cuites à la vapeur avec des champignons noirs a un effet tonique sanguin très évident et constitue l'aliment santé le plus adapté aux personnes anémiques.