Comment faire de la bouillie de beauté et d'élimination des taches de rousseur Comment faire de la bouillie de beauté et d'élimination des taches de rousseur

Avoir un beau visage est ce que toutes les femmes souhaitent le plus, mais si vous voulez avoir un beau visage, vous ne pouvez pas vous contenter de vous fier aux cosmétiques. Vous devez également prêter plus d'attention à votre alimentation quotidienne. Il est préférable de manger plus de porridge pour embellir et éliminer les taches de rousseur. Alors, comment préparer un porridge pour embellir et éliminer les taches de rousseur ? Je vous ferai part de leurs méthodes plus tard, et vous pourrez les apprendre après les avoir lues. Amis amoureux de la beauté, venez apprendre.

Comment faire de la bouillie de beauté et d'élimination des taches de rousseur Comment faire de la bouillie de beauté et d'élimination des taches de rousseur

1. Flocons d'avoine au lait

La bouillie d'avoine au lait est la bouillie la plus remarquable pour la beauté et l'élimination des taches de rousseur. Lors de sa préparation, vous pouvez laver l'avoine avec de l'eau propre, mélanger le lait et la quantité appropriée de semoule de maïs pour obtenir une pâte, puis verser de l'eau propre dans la casserole, mettre l'avoine dans la casserole et cuire jusqu'à ce qu'elle fleurisse, puis y verser la pâte de lait préparée et bien mélanger, puis cuire encore dix minutes.

2. Bouillie aux dattes rouges et aux chrysanthèmes

La bouillie de dattes rouges et de chrysanthèmes est également une sorte de bouillie qui peut embellir et éliminer les taches. Pour la préparer, vous devez préparer dix dattes rouges, cent grammes de riz noir et quinze grammes de chrysanthèmes. Lavez le riz noir à l'eau claire, puis ajoutez de l'eau claire pour le faire cuire. Après ébullition, mettez les dattes rouges et les chrysanthèmes dans la casserole. Faites cuire jusqu'à ce que la bouillie soit molle, collante et épaisse, puis éteignez le feu et sortez-la pour la manger.

3. Bouillie d'ignames chinoises et de baies de goji

La bouillie d'igname et de baies de goji est également une bouillie saine qui peut embellir la peau et éliminer les taches de rousseur. Pour la préparer, vous devez retirer la peau de 100 grammes d'igname et la couper en morceaux. Lavez le riz japonais, mettez-le dans la casserole avec l'igname, ajoutez de l'eau et faites cuire jusqu'à obtenir une bouillie. Après ébullition, ajoutez une petite quantité de baies de goji et poursuivez la cuisson. Une fois la bouillie cuite, ajoutez du miel et du sucre pour assaisonner, mélangez bien et dégustez directement.