Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de riz gluant et d'igname
|
Si vous souhaitez avoir un beau visage et une silhouette svelte, il est préférable de les corriger grâce à une thérapie diététique. L'alimentation est la chose la plus naturelle et la plus bénéfique pour le corps. Ce que je vous recommande aujourd’hui, c’est la bouillie de riz gluant et d’igname. Cette bouillie a un effet de beauté merveilleux. Deuxièmement, les ingrédients de la bouillie sont économiques. Voyons comment préparer cette délicatesse et la méthode de préparation de la bouillie de riz gluant et d’igname. Comment faire de la bouillie de riz gluant et d'igname1. Ingrédients pour la bouillie de riz gluant et d'igname Tout d’abord, l’ingrédient principal de la bouillie est le riz gluant, suivi de quantités appropriées d’igname et de sucre blanc.2. Comment préparer une bouillie de riz gluant et d'igname Étape 1 : Lavez le riz gluant et portez-le à ébullition dans de l’eau. Étape 2 : Après avoir épluché la chair de l'igname, retirez le cœur de l'igname et ne laissez que la chair de l'igname pour une utilisation ultérieure. Étape 3 : Mettez le riz gluant et l'igname dans la casserole et faites cuire lentement à feu doux. Étape 4 : Attendez que la bouillie bout et devienne épaisse, puis ajoutez du sucre pour l'assaisonnement.3. Techniques de cuisson du riz gluant et de la bouillie d'igname Si vous ne pouvez pas contrôler la cuisson de la bouillie, vous pouvez choisir d'utiliser un autocuiseur automatique pour cuire la bouillie. L'autocuiseur peut être facilement réglé avec une minuterie. Si vous faites cuire la bouillie dans un autocuiseur, les nutriments ne seront pas perdus. La difficulté de la cuisson de la bouillie dans une cocotte-minute est de maîtriser le rapport eau/riz gluant, sinon la bouillie sera facilement trop fine ou trop épaisse. Le riz gluant doit être trempé avant la cuisson. Lors du choix des ignames, vous devez acheter celles dont la surface est colorée naturellement, et il est préférable d'éviter d'acheter des ignames qui ont été fumigées au soufre. Vous pouvez choisir d'utiliser du sucre brun ou du sucre blanc pour le riz gluant et la bouillie d'igname selon vos préférences. |
<<: Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de cacahuètes aux pieds de porc
>>: Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie de poulet végétarienne aux pois
Recommander des articles
Comment cuisiner une délicieuse bouillie de sagou ?
Le sagou est un amidon extrait du palmier. Le sag...
Les bienfaits de la consommation d’algues capillaires
Avez-vous déjà mangé des légumes pour les cheveux...
Effets et fonctions du sucre de roche, du champignon blanc et de la soupe aux graines de lotus
La soupe au sucre de roche, aux champignons blanc...
Comment faire une délicieuse bouillie de potiron ? Recettes maison de bouillie de potiron
La citrouille a un goût sucré et une texture moel...
Est-il bon de manger du gingembre en automne ? Quels sont les dangers de la consommation de gingembre en automne ?
En Chine, on dit depuis toujours : « Mangez des r...
Quels sont les bienfaits de la consommation d'avocat pour les femmes
L'avocat est un fruit tropical, également app...
Comment éplucher une grenade rapidement
La chair de la grenade est riche et abondante, el...
Comment manger du riz noir ? Conseils pour cuisiner le riz noir
Je suis sûr que tout le monde a mangé du riz noir...
L'efficacité et le rôle des légumes
Les légumes cultivés à la maison ne sont pas réel...
Bouillie de palourdes blanches
J'ai beaucoup de choses à dire sur les palour...
Les bienfaits de boire de l'eau citronnée
De nombreuses personnes dans la vie aiment boire ...
Comment manger de la noix de coco La bonne façon de manger de la noix de coco
La noix de coco est un fruit très commun à Hainan...
Qu'est-ce que le pourpier
Le pourpier est également connu comme le légume d...
L'efficacité et la fonction de la fleur de phalange
La fleur de phalange est une belle plante ornemen...
L'efficacité et la fonction des pommes bouillies Comment faire cuire les pommes pour les rendre délicieuses
Les pommes sont sucrées et croquantes et sont un ...