L'efficacité et la fonction du riz gluant noir et la façon de manger du riz gluant noir

Le riz gluant noir est de couleur noire et a un goût particulièrement riche lorsqu'il est cuit en bouillie. La couleur noire du riz noir indique que le riz gluant noir peut nourrir les reins et le yin, améliorer la vue et nourrir le sang. Le riz gluant noir a de nombreuses fonctions et effets. Voyons comment manger du riz gluant noir.

L'efficacité, les effets et les modes de consommation du riz gluant noir

1. Comment faire de la bouillie de riz gluant noir

Étape 1 : Mettez le riz gluant et le riz gluant noir dans un bol et laissez tremper pendant environ une demi-heure.

Étape 2 : Une fois les grains de riz trempés, sortez le riz gluant et le riz gluant noir et mettez-les dans le cuiseur à riz.

Étape 3 : Ajoutez de l'eau dans le cuiseur à riz et appuyez sur la fonction porridge. La bouillie sera cuite naturellement une fois le processus de cuisson terminé.

2. Comment manger de la bouillie de riz gluant noir

Le riz gluant noir et le riz gluant utilisés dans la bouillie de riz gluant noir augmenteront la viscosité de la bouillie, donc si vous n'aimez pas que la bouillie soit trop épaisse, vous devez ajouter plus d'eau, sinon la concentration de la bouillie sera très élevée. L'ajout de riz gluant lors de la cuisson de la bouillie de riz gluant noir a pour but d'empêcher la séparation de la soupe de riz. L'ajout de riz gluant blanc rendra la bouillie plus savoureuse, plus parfumée, plus collante et plus onctueuse. Après le trempage, le pigment rouge de la peau du riz gluant noir se fond dans l'eau, de sorte que l'eau vire lentement au rouge violacé. Plus le temps est long, plus la couleur de l'eau doit être rouge. Si vous achetez du riz gluant teint en noir, il changera rapidement de couleur en rouge lorsqu'il sera mis dans l'eau et se transformera en riz gluant blanc s'il est trempé plus longtemps.

3. L’efficacité et la fonction du riz gluant noir

L'effet le plus important du riz gluant noir est son effet nourrissant. L'effet nourrissant du riz gluant noir convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes, alors offrez-vous un bol de riz gluant noir chaque jour pour vous remettre en forme et votre corps sera en meilleure santé à long terme.