Comment faire de la bouillie de Yangwei ? Comment faire de la bouillie de Yangwei ?

Beaucoup de gens ont entendu dire que les problèmes d'estomac nécessitent 30 % de traitement et 70 % de soins. Les personnes qui ont des problèmes d'estomac au cours de leur vie doivent également faire attention à leur alimentation après le traitement et boire régulièrement de la bouillie nourrissante pour l'estomac. C'est la seule façon d'améliorer la fonction digestive de l'estomac et d'éviter la réapparition des problèmes d'estomac. Mais aujourd'hui, le rythme de vie est rapide et beaucoup de gens ne font pas attention et n'ont aucune idée de la façon de préparer une bouillie nourrissante pour l'estomac. Aujourd'hui, je vais vous présenter les astuces pour préparer une bouillie nourrissante pour l'estomac. Après l'avoir lu, vous apprendrez à préparer une bouillie nourrissante pour l'estomac.

Comment préparer une bouillie nourrissante pour l'estomac

1. Il existe de nombreux types de bouillies nourrissantes pour l'estomac, et les méthodes de préparation sont également différentes. La bouillie la plus simple pour nourrir l'estomac est la bouillie de potiron et de millet. Pour la préparer, vous devez préparer 300 grammes de potiron, 50 grammes de millet et 100 grammes de riz et quelques morceaux de sucre candi. Pelez le potiron préparé, lavez-le, coupez-le en morceaux et mettez-le dans la casserole avec le riz et le millet lavés, ajoutez le sucre candi et l'eau, portez à ébullition et laissez cuire pendant une demi-heure.

2. Pendant la préparation des ingrédients médicinaux, vous pouvez également ajouter des quantités appropriées d'ignames, de dattes rouges, de graines de lotus et de baies de goji, ainsi qu'une quantité appropriée de lys. Enfin, préparez la quantité appropriée de riz et de riz gluant. Après avoir lavé toutes les têtes, mettez-les directement dans la marmite à bouillie, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi et d'eau, portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux pendant une heure. Lorsque la bouillie dans la marmite devient collante et collante, éteignez le feu et sortez-la. Après refroidissement, vous pouvez la manger directement. Elle a un effet particulièrement bénéfique sur la nutrition de l'estomac.

Conseils pour préparer une bouillie nourrissante pour l'estomac

1. Le millet est un ingrédient alimentaire particulièrement efficace pour nourrir l'estomac. En général, nous essayons d'utiliser du millet pour préparer des plats nourrissants pour l'estomac, mais l'effet de l'utilisation du millet seul pour nourrir l'estomac n'est pas si idéal. Vous pouvez également l'associer à différents ingrédients, tels que les flocons d'avoine et l'igname qui sont courants dans la vie, qui sont idéaux pour le millet. Les combiner pour cuisiner une bouillie nourrissante pour l'estomac est non seulement bon au goût, mais a également un effet particulièrement nourrissant pour l'estomac.

2. Vous pouvez également ajouter une quantité appropriée de cassonade lors de la préparation d'une bouillie nourrissante pour l'estomac, car de nombreuses personnes souffrent de rhume d'estomac, et la cassonade est un ingrédient sain qui peut chasser le froid et garder au chaud, il peut rapidement soulager les symptômes du rhume d'estomac chez l'homme. Pour la bouillie, vous pouvez préparer une quantité appropriée de dattes rouges et de chair de longane, les écraser toutes, puis préparer une quantité appropriée de millet et de cassonade. Après avoir lavé la tête de millet, mettez-la dans la casserole, ajoutez les dattes rouges préparées, le longane et la cassonade, ajoutez suffisamment d'eau, portez à ébullition et faites cuire lentement à feu doux jusqu'à ce que la bouillie devienne une bouillie.

Ce qui précède présente la recette complète et les conseils pour préparer une bouillie nourrissante pour l'estomac, ce qui peut vous aider à maîtriser les compétences culinaires de la bouillie nourrissante pour l'estomac. Lorsque vous en aurez besoin à l'avenir, vous pourrez facilement préparer une bouillie délicieuse et nourrissante pour l'estomac. En fait, pour les personnes qui n'ont pas de problèmes d'estomac, manger plus de bouillie nourrissante pour l'estomac est également très bénéfique pour le corps. Cela peut prévenir les problèmes d'estomac et améliorer le niveau de santé du corps humain.