Comment cuisiner les pleurotes royaux

Comment cuisiner les pleurotes royaux

Est-ce que tout le monde sait comment cuisiner le pleurote royal ? Apprenons ensemble ces connaissances ci-dessous. J’espère que vous pourrez les étudier attentivement.

Pleurote royal

Comment cuisiner les pleurotes royaux

1. Oeuf à la vapeur avec pleurotes

Ingrédients : Pleurote en huître, œuf, huile de sésame, sel, sauce soja, eau froide

Méthode : 1. Hachez les pleurotes royaux (pas besoin de les laver), battez les œufs dans un bol, ajoutez la quantité appropriée de sel, de l'eau bouillie froide et les pleurotes royaux et mélangez bien ;

2. Une fois l’eau bouillante, placez le bol dans la casserole et faites cuire à la vapeur pendant 5 à 8 minutes ;

3. Sortez-le et ajoutez quelques gouttes d’huile de sésame et un peu de sauce soja légère.

2. Oeufs brouillés aux pleurotes

Ingrédients : Pleurote royal, œuf, échalote, sel

Méthode : 1. Coupez les pleurotes en dés (pas besoin de les laver), battez les œufs dans un bol et réservez

2. Versez l'huile dans la poêle et faites-la chauffer à 60-70 %. Ajoutez les œufs et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Versez ensuite les pleurotes royaux coupés en dés, faites-les revenir plusieurs fois et ajoutez les oignons verts hachés (ne faites pas revenir trop longtemps pour éviter de laisser trop d'eau).

3. Viande à la vapeur avec pleurotes royaux

Ingrédients : Pleurote royal, poitrine de porc, poivron haché, sauce aux huîtres, sel, essence de poulet, pellicule plastique

Méthode : 1. Coupez les pleurotes en rondelles (pas besoin de les laver) et hachez la poitrine de porc ;

2. Mettez les champignons shiitake tranchés, la viande hachée, la sauce aux huîtres, le poivre haché, l'essence de poulet et une petite quantité de sel dans un bol, mélangez bien, enveloppez d'une pellicule plastique; une fois chauffé, mettez-le dans le cuiseur vapeur et faites cuire pendant 20 minutes.

4. Soupe aux pleurotes et au porc

Ingrédients : Champignons huîtres royaux, tranches de viande maigre, gingembre, oignon, huile de sésame, sel, poudre de poulet, poivre, huile de cuisson

Méthode : 1. Coupez les pleurotes en rondelles, hachez le gingembre et les oignons verts et réservez ;

2. Ajoutez un peu d'huile dans la poêle, ajoutez les tranches de pleurotes royaux et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient tendres, ajoutez la soupe et les tranches de viande, portez à ébullition, retirez de la poêle, ajoutez l'huile de sésame, la poudre de poivre et l'oignon vert haché.

<<:  Valeur nutritionnelle et efficacité de Pleurotus eryngii

>>:  La consommation de Tremella peut-elle vous aider à perdre du poids ? La consommation de Tremella peut-elle vous aider à perdre du poids ?

Recommander des articles

Étapes pour préparer une soupe de poisson cru au mangoustan et au dendrobium

Je pense que tout le monde aura envie de baver en...

L'efficacité et la fonction des roses du Sichuan et du Yunnan

Les rosiers du Sichuan et du Yunnan sont de grand...

Valeur nutritionnelle de la pomme et techniques de culture

La pomme est un fruit très bon pour la santé. Man...

Comment faire de la bouillie d'huîtres

Combien de méthodes connaissez-vous sur la recett...

Ingrédients et méthodes du gâteau aux fraises

Le gâteau est l’un de nos desserts préférés, avec...

L'efficacité et la fonction du jus d'orange

L'orange est un fruit très consommé. C'es...

Bouillie nourrissante pour le foie

Introduction à la bouillie nourrissante pour le f...

Quels sont les effets et la valeur nutritionnelle du melon

Quelle est la valeur nutritionnelle du melon ? Je...

L'efficacité et la valeur médicinale de la fleur de gingembre

La fleur de gingembre, une herbe d'eau douce ...

Quels sont les bienfaits de manger des piments ?

Le chili est un plat très répandu. Il a un goût é...

Les avantages et les inconvénients de boire régulièrement du miel

Boire du miel tous les jours est devenu une habit...

Ingrédients et étapes pour le gingembre mariné maison

Le gingembre est très courant dans notre vie quot...

Pourquoi les pommes sont-elles acides ?

La pomme est l’un des fruits les plus consommés, ...