Valeur nutritionnelle et bienfaits de la roquette

La roquette, aussi appelée rutabaga ou moutarde allemande, est un légume vert particulièrement répandu en Allemagne. Après avoir été introduite en Chine, elle est appelée roquette. C'est une plante crucifère annuelle. Si vous souhaitez connaître la valeur nutritionnelle et les bienfaits de la roquette, vous pouvez lire l’introduction de l’éditeur ci-dessous.

Valeur nutritionnelle et bienfaits de la roquette

1. La roquette contient une grande quantité de vitamines, de fibres alimentaires et de minéraux. Ces substances sont facilement absorbées par le corps humain et peuvent répondre aux besoins nutritionnels de l'organisme.

2. La roquette est un plat aux excellents bienfaits thérapeutiques et pour la santé. Sa consommation régulière peut augmenter l'activité des cellules du corps humain et jouer un rôle dans la prévention du cancer.

3. La roquette a de nombreuses fonctions, comme l'élimination du qi pulmonaire et la promotion de l'eau pulmonaire. Elle a non seulement d'excellents effets thérapeutiques sur la toux chronique humaine, mais peut également traiter les mictions fréquentes et les difficultés à uriner, et peut éliminer rapidement les symptômes d'œdème dans le corps humain.

4. Les graines de roquette sont également une substance médicinale. Après l'avoir mangée, elle peut provoquer des vomissements et renforcer l'estomac. De plus, elle peut éliminer divers agents pathogènes dans le corps humain et jouer un rôle anti-inflammatoire.

5. La roquette présente de nombreux autres avantages. Elle peut non seulement traiter les carences hépatiques et rénales, mais aussi traiter les étourdissements, la perte de cheveux post-partum et d'autres maladies. En outre, elle a également un bon effet conditionnant sur la constipation, qui est courante chez l'homme, et peut jouer un rôle dans l'hydratation et la lubrification des intestins.