Le radis blanc prévient le rhume

Bien que le radis blanc soit un légume, j’ai entendu dire qu’il aide à lutter contre la grippe. C’est vraiment bien. Venez voir.

Le radis blanc prévient la grippe

De nombreuses personnes attrapent un rhume en hiver, et manger du radis blanc peut prévenir le rhume. Le radis blanc a un goût délicieux et est juteux. Il présente de nombreux bienfaits pour notre corps. Le radis blanc peut non seulement favoriser le qi et nous aider à digérer, mais aussi prévenir et traiter le rhume.

Analyse nutritionnelle

Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, le radis blanc a un goût épicé et sucré, est de nature fraîche et pénètre dans les méridiens des poumons et de l'estomac. C'est un excellent produit de thérapie alimentaire qui peut traiter ou aider au traitement de diverses maladies, y compris le rhume. Le Compendium de Matière Médicale le qualifie de « légume le plus bénéfique », en particulier pour ses effets thérapeutiques qui facilitent la digestion, régulent le qi, soulagent la toux et éliminent les mucosités. C'est pourquoi on dit que « boire du jus de radis blanc peut être utilisé comme traitement auxiliaire contre le rhume ».

Analyse nutritionnelle moderne

Le radis blanc contient de l’huile de moutarde, de l’amylase et des fibres brutes, qui peuvent favoriser la digestion, améliorer l’appétit et accélérer la motilité gastro-intestinale. Il contient également une petite quantité de glucides, de protéines brutes, de multiples acides aminés, d'oligo-éléments (potassium, magnésium, zinc, etc.), de minéraux, de vitamine C (la teneur est 8 à 10 fois supérieure à celle des poires) et de vitamines B. La vitamine C et l'oligo-élément zinc aident à renforcer la fonction immunitaire de l'organisme et à améliorer la résistance aux maladies.