L'efficacité et la méthode de préparation des haricots verts à l'ail

Tout le monde devrait avoir mangé des haricots verts à l'ail, qui sont une délicieuse collation. Aujourd'hui, je vais vous présenter certains des effets et des méthodes des haricots verts à l'ail :

Haricots verts à l'ail Introduction :

Les haricots verts à l'ail sont l'un des produits à base de haricots verts fabriqués par l'usine de noix grillées Lianyi dans le comté de Jinghai, à Tianjin. Ils sont très parfumés et croustillants avec un bon goût. De nombreux acheteurs disent qu'ils sont bons. Ce sont de délicieuses collations pour les envies quotidiennes et les boissons. Le petit emballage indépendant est plus pratique et hygiénique. Avec un paquet, vous pouvez toujours avoir de la nutrition et des aliments délicieux. Le goût croustillant et délicieux vous fera ne plus pouvoir arrêter de manger !

Le pois est une plante grimpante annuelle. Ses graines contiennent des nutriments tels que des protéines, des lipides, des glucides, de multiples vitamines et des oligo-éléments. Les haricots verts à l'ail de Lian Yi, qui allient la saveur traditionnelle de l'ail aux pois croquants grâce à une cuisson hygiénique spéciale, sont croustillants et doux en bouche. Ils constituent un excellent accompagnement pour les réunions entre amis, pour boire du thé et pour boire.

Les haricots verts de marque Lian Yi sont disponibles en 6 saveurs, dont les haricots verts à l'ail Lian Yi, les haricots verts aux algues Lian Yi, les haricots verts barbecue Lian Yi, les haricots verts à la moutarde Lian Yi, les haricots verts au bœuf Lian Yi et les haricots verts épicés Lian Yi.

【Avantages des haricots verts à l'ail】

1. Les haricots verts de marque Lianyi sont riches en acides gras insaturés et en lécithine de soja, qui peuvent maintenir l'élasticité des vaisseaux sanguins, renforcer le cerveau et prévenir la formation de graisse.

2. Les haricots verts de marque Lianyi sont riches en saponines, inhibiteurs de protéase, isoflavones, molybdène, sélénium et autres ingrédients anticancéreux, qui ont des effets inhibiteurs sur presque tous les cancers tels que le cancer de la prostate, le cancer de la peau, le cancer du côlon, le cancer de l'œsophage, etc.

Le pois est une plante grimpante annuelle. Ses grains contiennent des nutriments tels que des protéines, des lipides et des glucides. Les haricots verts à l'ail, combinés à la saveur traditionnelle de l'ail grâce à une cuisson hygiénique spéciale, sont intégrés dans les pois croustillants. Ils sont croustillants et onctueux et constituent un excellent accompagnement pour les réunions entre amis, pour boire du thé et pour boire.

Les haricots verts sont des haricots frais, riches en protéines et en calcium; le goji évacue la chaleur et améliore la vue; l'igname renforce la rate; le maïs est une céréale grossière, riche en vitamines B.

Riche en nutriments et riche en calories, les pignons de pin ont pour effet de nourrir et d'hydrater les organes internes et la peau.

Méthode de préparation des haricots verts à l'ail

1. Prenez une casserole peu profonde à long manche, ajoutez 2 cm d’eau et 1/2 cuillère à café de sel et portez à ébullition. Ajoutez les haricots verts et portez à nouveau à ébullition.

2. Baissez le feu doux, couvrez et laissez cuire pendant 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que les haricots verts soient tendres. Égouttez l’eau, retirez les haricots verts et réservez-les, puis essuyez la casserole.

3. Utilisez le même plat peu profond. Versez l'huile d'olive et l'ail émincé, faites chauffer à feu moyen pendant 1 minute, puis versez les haricots verts et faites revenir pendant environ 2 minutes avant de servir.

4. Au moment de servir, saupoudrez de feuilles de thym et de 1/4 cuillère à café de sel et de poivre noir.

2. Écossez les haricots verts et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis préparez une pâte de haricots et essorez-en l'humidité avec un chiffon sec. Placez le wok sur feu vif, ajoutez l'huile et quand l'huile est chaude, ajoutez la pâte de haricots. Remuer et faire revenir avec une cuillère (ajouter l'huile pendant la friture). Lorsque la pâte de haricots est complètement sèche, ajoutez le sucre et continuez à frire jusqu'à ce que la pâte de haricots ne colle pas à la cuillère.