Aliments incompatibles avec les fèves et aliments compatibles avec les fèves Quels sont les bienfaits des fèves pour la santé

Bien que les fèves soient très courantes, leurs bienfaits ne doivent pas être sous-estimés !

Fève : également connue sous le nom de haricot de Bouddha, elle est douce et plate par nature, et a pour effet de renforcer la rate et d'éliminer l'humidité, d'astringer le sperme, de nourrir les reins et d'améliorer la vue, de renforcer les muscles et les os, de soulager la constipation et de refroidir le sang. Elle est particulièrement adaptée aux personnes souffrant d'insuffisance de la rate et de diarrhée. C'est la légumineuse comestible la plus ancienne cultivée par l'humanité et elle constitue également une matière médicinale importante. Les fèves contiennent des ingrédients importants pour la régulation du cerveau et du tissu nerveux, tels que le calcium, le zinc, le manganèse, les phospholipides, etc. Elles sont également riches en choline, qui a pour effet d'améliorer la mémoire et de renforcer le cerveau. Le calcium contenu dans les fèves est bénéfique pour l’absorption et la calcification du calcium par les os et peut favoriser la croissance et le développement des os humains. Les fèves sont riches en protéines et ne contiennent pas de cholestérol, ce qui peut améliorer la valeur nutritionnelle des aliments et prévenir les maladies cardiovasculaires. Si vous vous préparez à un examen ou effectuez un travail mental, manger des fèves avec modération peut avoir un certain effet. La vitamine C contenue dans les fèves peut retarder l’artériosclérose, et les fibres alimentaires contenues dans la peau des fèves peuvent réduire le cholestérol et favoriser le péristaltisme intestinal. Les gens modernes croient également que les fèves sont des aliments anticancéreux et sont efficaces pour prévenir le cancer du côlon.

Groupe cible

Il est comestible pour la plupart des gens.

1. Les personnes âgées, les étudiants qui passent des examens, les personnes qui font un travail mental, les personnes ayant un taux de cholestérol élevé et des problèmes de constipation peuvent manger davantage.

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Liste des aliments incompatibles avec les fèves

Les fèves ne doivent pas être consommées avec des escargots.

Liste de compatibilité alimentaire des fèves

Fève + baie de goji

Les fèves contiennent une variété de nutriments, parmi lesquels le phosphore est le plus abondant. Lycium barbarum a pour effet de nourrir le foie, les reins, les poumons, de nettoyer le foie et d'évacuer la chaleur. La combinaison des deux a un certain effet thérapeutique sur les maux de dos, le diabète, les étourdissements, les acouphènes et la vision floue.

Fève + Concombre de mer

Les manger ensemble a pour effet de renforcer la rate et le qi et d'arrêter les saignements. Il convient aux personnes souffrant de saignements utérins fonctionnels excessifs.

Fève + rose

Manger des roses avec des fèves, qui sont bonnes pour renforcer la rate, arrêter les saignements et favoriser la diurèse, a pour effet de renforcer la rate et d'éliminer l'humidité, de favoriser la circulation sanguine et de réguler les menstruations, de réduire les gonflements et de détoxifier. Il est particulièrement adapté au traitement des menstruations irrégulières, des traumatismes, des œdèmes, de la néphrite chronique et d’autres maladies.

Quels sont les bienfaits des fèves pour la santé ?

Les fèves sont douces par nature, sucrées au goût et pénètrent dans les méridiens de la rate et de l’estomac. Les fèves contiennent une grande variété de nutriments, parmi lesquels le phosphore est particulièrement riche. Elles ont des effets thérapeutiques comme le renforcement de la rate, l'arrêt des saignements et l'action diurétique. On peut le faire sauter, le faire bouillir ou le frire avec du sel. Il est très croustillant et délicieux, et les gens de tous âges et de tous sexes aiment le manger.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, les fèves sont douces par nature et sucrées. Elles ont pour effet de tonifier le cœur et de régénérer le qi, de renforcer la rate et de favoriser la chaleur, d'arrêter les saignements et de réduire la tension artérielle, d'astringer le sperme et de stopper la leucorrhée. Elles sont principalement utilisées pour traiter des symptômes tels que le manque de qi dans le cœur, la fatigue et le manque d'appétit, l'hypertension artérielle et la leucorrhée chez les femmes. Des recherches médicales modernes ont montré que le colza peut favoriser le développement osseux et prévenir les maladies cardiovasculaires.

Maintenant que nous comprenons les bienfaits des fèves, utilisons au mieux leurs fonctions.