Les effets et les bienfaits de la consommation de lys épineux

L'aubépine est un fruit comestible, également connu sous le nom d'argousier. Il y a un grand nombre de petites épines à la surface de ce fruit. À maturité, l'apparence est jaune foncé. On peut le manger directement après avoir retiré la peau. Son goût est aigre-doux et riche en nutriments. Les gens mangent de l'aubépine pour la beauté, l'anti-âge et pour améliorer la résistance du corps humain aux maladies.

Le rôle et l'efficacité du lys épineux

1. Améliorer la résistance du corps aux maladies

Le frêne épineux contient une grande quantité de vitamine C. On dit que sa teneur en vitamine C est supérieure à celle du kiwi. Il a la teneur en vitamine C la plus élevée de tous les fruits et est le roi bien mérité du VC. Une fois que le corps humain a absorbé de la vitamine C, elle peut favoriser la production d'anticorps, renforcer les capacités anti-inflammatoires et anti-allergiques du corps et améliorer considérablement la résistance du corps aux maladies.

2. Prévenir le scorbut

Le frêne épineux contient une autre vitamine C, l'acide ascorbique, qui est importante pour prévenir le scorbut chez l'homme. Tant que le corps humain peut absorber suffisamment de vitamine C, l'incidence du scorbut sera considérablement réduite. Par conséquent, les gens peuvent prévenir le scorbut en mangeant plus de frêne épineux. La vitamine C contenue dans le frêne épineux peut également empêcher la production de nitrosamines dans le corps humain. Les personnes qui consomment régulièrement ce fruit sont également très bénéfiques pour améliorer la capacité anticancéreuse du corps.

3. Retarder le vieillissement du corps

Le retard du vieillissement du corps humain est également un rôle important du lys épineux. Il contient une variété d'ingrédients actifs, en particulier une teneur relativement élevée en superoxyde dismutase. Une fois que cette substance pénètre dans le corps humain, elle peut accélérer le métabolisme des peroxydes lipidiques et des radicaux libres des produits de réaction d'oxydation dans le corps humain, et peut les empêcher d'endommager les cellules humaines. Une fois que le nombre de peroxydes lipidiques et de radicaux libres dans le corps humain est réduit, le taux de vieillissement du corps sera considérablement ralenti.

4. Prévenir le pied d'athlète et l'inflammation buccale

En plus d'être riche en vitamine C, le frêne épineux contient également une certaine quantité de vitamine B1 et de vitamine B2. La vitamine B1 est un nutriment nécessaire au métabolisme humain normal. Si le corps humain ne peut pas absorber suffisamment de vitamine B1, le pied d'athlète et la névrite se produiront fréquemment. La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, est également un nutriment essentiel pour le corps humain. Si le corps humain manque de cette vitamine, il est sujet à la stomatite.