Ingrédients et préparation du smoothie papaye pamplemousse

<Papaya" target="_blank" href="http://s.xiziwang.net/doc-view-879.html">Le smoothie à la papaye et au pamplemousse est une boisson très populaire en été. Laissez-moi vous donner quelques informations sur cette boisson.

Smoothie à la papaye et au pamplemousse

Le goût merveilleux du jus de papaye et de pamplemousse

Smoothie à la papaye et au pamplemousse

Ingrédients pour le smoothie à la papaye et au pamplemousse

1/4 morceau de papaye (environ 200 g), 300 ml de jus de pamplemousse

Comment faire un smoothie à la papaye et au pamplemousse

Pelez et épépinez la papaye, prenez un petit morceau (environ 50 g) et coupez-le en morceaux de 0,5 cm, et coupez le reste (150 g) en petits morceaux.

Versez les morceaux de papaye et le jus de pamplemousse dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une purée. Versez la purée fouettée dans un récipient peu profond. Placez le récipient au congélateur et congelez-le. À l'aide d'une cuillère, raclez le smoothie solidifié à la surface du récipient toutes les heures jusqu'à ce que tout le smoothie soit prêt.

Versez le smoothie préparé dans une tasse et saupoudrez de morceaux de papaye.

Conseils

La purée de fruits doit être mixée finement pour que le smoothie ait une couleur et un goût uniformes.

Lorsque vous congelez des smoothies, essayez de choisir un récipient à fond peu profond avec une surface inférieure plus grande, ce qui peut augmenter la vitesse à laquelle le smoothie se solidifie.

Toutes les heures, assurez-vous d'utiliser une cuillère ou une fourchette pour gratter le smoothie solidifié à la surface d'un côté. Cela accélérera non seulement le temps de solidification, mais évitera également qu'il ne se solidifie en glaçons et ne devienne difficile à utiliser. Il est comestible pour la plupart des gens.

Il est particulièrement adapté aux patients souffrant de maladies cardiaques, cérébrales et rénales et à ceux dont le système respiratoire est affaibli.

Il convient également aux femmes enceintes.

Prendre 1 gros clou de girofle (environ 50 grammes) par jour.

Il est déconseillé de manger du pamplemousse trop amer.

Les patients souffrant d’hypertension ne doivent pas manger de pamplemousse, en particulier de pamplemousse. Parce qu'il peut interagir avec les médicaments quotidiens pris par les patients hypertendus, augmentant la concentration sanguine des médicaments et provoquant une baisse significative de la pression artérielle, constituant une menace pour la santé physique. De même, la plupart des gens ne devraient pas en manger pendant qu’ils prennent des médicaments pour éviter un « surdosage » du médicament.

Le pomelo est de nature froide, les personnes de faible constitution ne devraient donc pas en manger trop.