Recette de soupe au lait et papaye et bienfaits nutritionnels

Je me demande si vous avez déjà mangé de la soupe au lait et à la papaye ? La soupe a un très bon goût. Je vais vous la présenter en détail.

Soupe de papaye au lait

La papaye mijotée avec du lait est un plat

Comment faire une soupe de papaye au lait

Ingrédients : papaye, lait

Étapes de production : 1. Quantité appropriée de papaye mûrie sur l'arbre. S'il s'agit de papaye verte, vous devez la faire cuire un peu plus longtemps. Lavez-la et coupez-la en morceaux. Retirez les graines et il est préférable de peler la couche intérieure.

2. Mettez l'eau, la papaye et le sucre candi dans une casserole, portez à ébullition à feu moyen-doux, couvrez et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que vous sentiez qu'il reste juste la bonne quantité de sirop, puis versez le lait pour couvrir la papaye et portez à ébullition à feu doux.

Bienfaits nutritionnels et pour la santé de la soupe au lait et à la papaye

1. Il est riche en protéines, vitamines, minéraux et en grandes quantités d’enzymes, qui peuvent raisonnablement compléter divers nutriments essentiels pour le corps humain.

2. Élimine les toxines telles que les peroxydes dans le corps, purifie le sang et a des effets préventifs et thérapeutiques sur le dysfonctionnement hépatique, l'hyperlipidémie et l'hypertension.

3. L'enzyme unique de la papaye peut aider à la digestion, prévenir et traiter la constipation, et est particulièrement efficace pour décomposer la caséine. On l'appelle « scalpel sacrificiel » et il a la capacité de décomposer les cellules nécrotiques, prévenant ainsi le cancer du système digestif.

4. Équilibrer et renforcer l'équilibre physiologique et métabolique des hormones chez les adolescentes et les femmes enceintes pendant la grossesse, réduire l'apparition de taches brunes sur le visage, de pigmentation et d'acné, et peut éclaircir la pigmentation et les taches brunes existantes, hydrater la peau et avoir un effet d'amélioration mammaire significatif.