Quels aliments manger lorsque vous avez un excès d’acide gastrique

L'excès d'acide gastrique est une maladie de l'estomac dont les gens souffrent souvent au cours de la vie. Ses symptômes les plus évidents sont les nausées, les vomissements acides et l'indigestion. Ce symptôme n'a aucun effet évident lorsqu'il est traité avec des médicaments. Il est préférable de modifier ce symptôme en modifiant le régime alimentaire. Alors, quels aliments sont bons pour l'excès d'acide gastrique ? Si vous souhaitez en savoir plus, veuillez consulter l’introduction détaillée ci-dessous.

Quels aliments manger lorsque vous avez un excès d’acide gastrique

1. Mangez des aliments alcalins si vous avez trop d’acide gastrique

Les personnes souffrant d'un excès d'acide gastrique peuvent consommer plus d'aliments alcalins dans leur vie quotidienne. Les aliments comme le lait, les produits sanguins et les légumes verts comme les épinards et le colza sont tous des aliments à teneur alcaline relativement élevée et conviennent aux personnes souffrant d'un excès d'acide gastrique. Une fois entrés dans le corps humain, ils peuvent neutraliser les composants acides de l'estomac et réduire les symptômes de l'acide gastrique.

2. Si vous avez un excès d'acide gastrique, vous pouvez manger des aliments faibles en gras

Manger davantage d'aliments faibles en gras est également très bénéfique en cas d'excès d'acide gastrique. En effet, les aliments faibles en gras et en sucre stimulent moins l'estomac après leur entrée dans le corps humain et n'accélèrent pas la sécrétion d'acide gastrique. Cependant, les aliments riches en gras et en sucre provoquent une sécrétion excessive d'acide gastrique après leur entrée dans l'estomac, ce qui aggrave les symptômes de l'acide gastrique. De plus, afin de réduire les symptômes de l'acide gastrique, les personnes ne doivent pas manger d'aliments irritants tels que les piments et le café.

3. Si vous avez trop d’acide gastrique, vous devriez manger plus de pâtes

Si vous avez trop d'acide gastrique, vous pouvez manger plus de pâtes, comme des petits pains cuits à la vapeur, des boulettes et des nouilles, car les pâtes peuvent diluer l'acide gastrique après être entrées dans le corps humain, et les composants alcalins des pâtes peuvent également neutraliser l'acide gastrique et réduire les symptômes de l'acide gastrique. En outre, le lait courant, le lait de soja et divers produits à base de bouillie conviennent également aux personnes souffrant d'un excès d'acide gastrique. Ils peuvent non seulement diluer l'acide gastrique, mais également protéger la muqueuse gastrique.