Ingrédients et étapes de cuisson pour la bouillie de millet, igname et dattes rouges

Ingrédients et étapes de cuisson pour la bouillie de millet, igname et dattes rouges

La bouillie de millet, d’igname et de dattes rouges est un aliment tonique spécial. Découvrons maintenant les ingrédients et les étapes de préparation de cette bouillie.

Ingrédients et étapes de cuisson pour la bouillie de millet, igname et dattes rouges

1. Ingrédients pour la bouillie de millet, d'igname et de dattes rouges : millet, igname, dattes rouges et pommes.

2. Comment faire de la bouillie de millet, d'igname et de dattes rouges 1) Le millet est meilleur s'il est trempé avant la cuisson, il faut donc d'abord le laver puis le faire tremper dans la casserole. Ensuite, épluchez l'igname et lavez-la entièrement, puis coupez-la en cubes et mettez-les dans la casserole pour une utilisation ultérieure.

2) Pelez les pommes et coupez-les en cubes, puis mettez-les dans la casserole pour une utilisation ultérieure. À ce moment-là, lavez les dattes rouges et mettez-les dans la casserole. Les ingrédients principaux de la bouillie de millet, d'igname et de dattes rouges sont maintenant prêts.

3) À ce moment-là, vous pouvez couvrir le couvercle, puis porter à ébullition à feu vif, puis baisser le feu et laisser cuire pendant vingt minutes. Cependant, pendant le processus de cuisson, afin d'éviter que la bouillie ne colle à la casserole, il faut constamment remuer le fond de la casserole.

4) Une fois la bouillie cuite, vous pouvez ajouter des assaisonnements selon vos préférences. Vous pouvez ajouter du sucre ou du sel. Cependant, l'ajout de sucre rendra le goût meilleur car le goût original de la bouillie de millet, d'igname et de dattes rouges est principalement sucré.

<<:  Quels légumes peuvent vous aider à perdre du poids ?

>>:  L'efficacité et la fonction des œufs d'igname

Recommander des articles

L'efficacité et la fonction du mûrier

La mûre est le fruit de certains mûriers, égaleme...

La valeur nutritionnelle et l’efficacité du chrysanthème

Le chrysanthème chrysanthème est également connu ...

L'efficacité et la fonction de la bergamote et comment la consommer

La bergamote est le fruit mûr du cédratier de la ...

Quels sont les effets et les fonctions des cerises

Quels sont les effets et les fonctions des cerise...

Durée de conservation et précautions de stockage de l'huile d'arachide

L’huile d’arachide est une nécessité quotidienne ...

Étapes de cuisson des champignons de paille et du luffa

Je crois que tout le monde a déjà mangé du luffa ...

Recette de porridge au riz noir, à l'orge et aux haricots mungo

La bouillie de riz noir, d'orge et de haricot...

L'effet de la bouillie de radis

Je pense que tout le monde a entendu parler des bi...

Bouillie de longanes

Je me demande ce que vous savez sur la bouillie d...

Ingrédients et méthodes pour le gâteau aux pommes sauvages

Le gâteau au bégonia est une pâtisserie très cour...