L'efficacité et la fonction des haricots rouges, des graines de coix et des graines de lotus

Les haricots rouges, les graines de coix et les graines de lotus sont les ingrédients préférés de notre vieille dame pour la bouillie. Elle nous prépare souvent de la bouillie de haricots rouges, de graines de coix et de graines de lotus et dit que cela a de bons effets sur la santé. Mais lorsqu'on lui demande quels sont les effets des haricots rouges, des graines de coix et des graines de lotus, elle ne peut pas vous le dire. Afin de connaître leurs effets, j'ai consulté une nutritionniste et j'ai découvert que les haricots rouges, les graines de coix et les graines de lotus sont vraiment de bonnes choses et ont de nombreux avantages pour le corps. Maintenant, je vais écrire ce que je sais sur les effets des haricots rouges, des graines de coix et des graines de lotus et les partager avec vous.

L'efficacité des haricots rouges, des graines de coix et des graines de lotus

1. Les haricots rouges, les graines de coix et les graines de lotus peuvent nourrir le cœur et les reins

Les graines de lotus contenues dans les haricots rouges, les graines de coix et les graines de lotus sont une sorte d'aliment et de médicament. Elles ont pour effet de nourrir le cœur et les reins et ont un effet bénéfique sur le soulagement de la fatigue, de la faiblesse et de l'épuisement mental. En manger davantage peut également réduire l'apparition de divers symptômes indésirables tels que les palpitations et l'insomnie.

2. Les haricots rouges, les graines de coix et les graines de lotus peuvent renforcer la rate et éliminer l'humidité

Les haricots rouges, les graines de coix et les graines de lotus ont pour effet de renforcer la rate et d'éliminer l'humidité. Parmi eux, les haricots rouges et les graines de coix ont d'excellents effets de déshumidification. Les manger avec des graines de lotus peut mieux exercer leurs effets de déshumidification. Une humidité excessive dans le corps humain peut induire une variété de maladies. La toux, les expectorations et les maladies rhumatismales sont des manifestations importantes de l'invasion de l'humidité et des toxines dans le corps humain. Les personnes qui mangent régulièrement des haricots rouges, des graines de coix et des graines de lotus peuvent réduire l'apparition de ces maladies, et cela a également un bon effet préventif sur la rate et l'estomac faibles et l'indigestion.

3. Les haricots rouges, les graines de coix et les graines de lotus peuvent reconstituer le sang

Les haricots rouges, les graines de coix et les graines de lotus contiennent de nombreux oligo-éléments, parmi lesquels le fer est un ingrédient important. Les haricots rouges, en particulier, ont la plus forte teneur en fer. Cette substance est une substance importante dans la composition des globules rouges. Une fois absorbée par le corps humain, le taux de régénération des globules rouges sera accéléré, ce qui joue un bon rôle dans la reconstitution du sang. C'est une thérapie alimentaire idéale pour les personnes anémiques.