Comment manger du fenouil Comment manger du fenouil

Le fenouil est un légume vert courant dans notre vie quotidienne. Il contient une grande quantité d'huile de fenouil. Une fois que le corps humain absorbe cette substance, elle peut favoriser la digestion et également renforcer l'estomac et favoriser le qi. C’est juste que le fenouil n’est pas courant dans certaines régions, et beaucoup de gens ne savent pas comment le manger, ni ne comprennent comment le manger. En fait, il existe de nombreuses façons de le manger. Je vais écrire les façons les plus courantes et les partager avec vous.

Comment manger du fenouil Comment manger du fenouil

1. Œufs au fenouil cuits au four

Les œufs au fenouil cuits au four sont une excellente façon de les manger. Vous devez préparer 150 fenouils et trois à quatre œufs. Lavez le fenouil, coupez-le en petits morceaux et mettez-le dans un bol. Cassez les œufs et versez-les dans le bol pour bien mélanger. Ajoutez une petite quantité de sel. Faites ensuite chauffer l'huile dans une poêle et versez le liquide d'œuf pour les faire cuire. Après avoir fait cuire jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés, sortez-le, coupez-le en petits morceaux et servez sur une assiette.

2. Le fenouil peut être utilisé comme farce

Le fenouil est une façon courante de le manger. Une fois la farce préparée, elle est délicieuse, qu'elle soit utilisée pour faire des boulettes, des petits pains ou des tartes. Lors de la préparation de la farce, vous pouvez hacher le fenouil, faire frire quelques œufs, ajouter une petite quantité d'ail émincé et de poudre aux dix épices, puis ajouter les quantités appropriées de sauce pour nouilles, de sel de table et d'huile de cuisson, bien mélanger et c'est prêt à l'emploi.

3. Le fenouil peut être utilisé pour faire de la soupe

Faire de la soupe au fenouil est également une bonne façon de la manger. Pour préparer la soupe, vous pouvez laver et hacher 100 grammes de fenouil, mettre de l'eau dans la marmite, porter à ébullition, ajouter une petite quantité de sel de table, puis mettre le fenouil haché, puis faire bouillir à nouveau. À ce moment-là, cassez deux œufs dans le liquide d'œuf, et une fois que la marmite bout, versez le liquide d'œuf dans les fleurs d'œuf, puis ajoutez une petite quantité d'essence de poulet et d'huile de sésame pour l'assaisonnement. Après avoir bien mélangé, il peut être servi.