Comment manger de la citrouille : Étapes pour préparer une délicieuse citrouille

La citrouille est très courante dans la vie quotidienne et de nombreuses tables familiales utilisent la citrouille pour préparer des plats délicieux. Alors, quelles sont les différentes façons de cuisiner la citrouille ? La famille vous recommandera toutes les façons de manger de la citrouille et vous fera découvrir les différentes cultures alimentaires de la citrouille.

Comment manger de la citrouille

1. Comment manger de la citrouille frite aux oignons verts

Étape 1 : Lavez la citrouille, coupez-la en morceaux et retirez la capsule interne inutile pour une utilisation ultérieure

Étape 2 : Blanchissez la citrouille dans l’eau, puis faites chauffer l’huile dans une poêle et ajoutez l’oignon vert haché et faites revenir jusqu’à ce qu’il soit parfumé.

Étape 3 : Versez la citrouille et faites-la revenir, puis ajoutez un petit bol d'eau et de sel.

Étape 4 : Ajoutez le sucre et la sauce soja, couvrez et laissez mijoter la citrouille jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis épaississez et servez.

2. Comment manger une tarte à la citrouille

Étape 1 : Lavez la citrouille, épluchez-la et épépinez-la, puis coupez-la en tranches et faites-la cuire au micro-ondes.

Étape 2 : Mélangez la farine de riz gluant et la farine de riz gluant.

Étape 3 : Mélangez les tranches de citrouille et la poudre jusqu'à obtenir une consistance cotonneuse. La préparation ne doit pas être trop sèche. Si elle est trop sèche, ajoutez un peu de lait.

Étape 4 : Pétrissez la pâte en boule, pétrissez-la en longues bandes, puis divisez-la en petits morceaux.

Étape 5 : Mettez un peu de pâte de haricots dans chaque récipient, puis fermez-le hermétiquement.

Étape 6 : Roulez la pâte de citrouille avec la pâte de haricots rouges en boules et aplatissez-les pour une utilisation ultérieure.

Étape 7 : Mettez quelques gâteaux à la citrouille dans la poêle et faites-les frire jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.

3. Avantages nutritionnels de la citrouille

La citrouille peut renforcer l'immunité du corps, favoriser le métabolisme et la capacité d'activation du corps. La soupe à la citrouille est riche en de nombreux minéraux et convient aux personnes âgées et aux personnes souffrant d'hypertension artérielle.

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