Comment faire de la bouillie de graines de gardénia

Bien que je sois généralement très paresseux, j'aime quand même cuisiner de temps en temps ! Je me suis juré de maîtriser les quatre plats les plus basiques et une soupe ! Commençons par comment préparer ce simple porridge aux graines de gardénia délicieux ! Commencez par cueillir, laver et couper les légumes, puis allumez le feu devant la cuisinière, faites chauffer la marmite, versez de l'huile, ajoutez du poivre, de l'oignon, du gingembre et de l'ail dans la marmite, versez les légumes et faites sauter, ajoutez du sel et du glutamate monosodique, dressez l'assiette et servez les plats sur la table. Comment préparer du porridge aux graines de gardénia n'est vraiment pas facile ! Maintenant, de nombreux jeunes veulent aussi apprendre à cuisiner, alors pourquoi ne pas commencer par comment préparer ce porridge aux graines de gardénia ! Comment cuisiner est une question d'expérience. Si vous cuisinez plus, vous saurez quels ingrédients mettre et quelle quantité mettre ! Commencez à réfléchir lentement lorsque vous préparez du porridge aux graines de gardénia. J'espère que vous pourrez apprendre à préparer du porridge aux graines de gardénia, qui est délicieux et abordable !

Comment faire de la bouillie de graines de gardénia

1 3 à 5 grammes de grains de gardénia et 50 à 100 grammes de riz poli.

【Utilisation】Deux fois par jour, prendre avec de l'eau tiède.

【Efficacité】 Élimine la chaleur et purge le feu. Convient en cas de mammite aiguë, de conjonctivite aiguë, d'hépatite ictérique et de cystite.

[Précautions] Ne pas prendre pendant une longue période. Les personnes qui ont souvent la diarrhée doivent éviter de l'utiliser.