Les bienfaits de la consommation de prunes à moitié séchées

La prune à moitié séchée est une sorte de colophane, qui est assez courante sur le marché. On l'appelle aussi prune de prune ou chair de prune à moitié séchée. Son goût est aigre-doux et particulièrement délicieux. C'est le meilleur choix pour tuer le temps. Les prunes à moitié séchées ont non seulement bon goût et une valeur nutritionnelle élevée, mais elles peuvent également réguler le qi et le sang, nourrir la peau et réguler les émotions. Si vous souhaitez en savoir plus sur les effets et les fonctions des prunes à moitié séchées, vous pouvez vous référer à l'introduction détaillée ci-dessous.

L'efficacité et la fonction des prunes à moitié séchées

1. Soulager la constipation

Les prunes à moitié séchées ont un certain effet stimulant sur les intestins humains, peuvent accélérer le péristaltisme intestinal et peuvent raccourcir le temps de défécation. Elles ont un certain effet régulateur sur la constipation humaine. Une demi-prune séchée a également un certain effet laxatif. Si les personnes ont des selles sèches et des difficultés à déféquer, manger plus d'une demi-prune séchée peut aider les selles sèches du corps à être expulsées rapidement.

2. Nettoie le foie et favorise la diurèse

Les prunes à moitié séchées peuvent absorber une grande quantité d'acides aminés, en particulier la sérine, la glycine et l'arginine, qui ont des teneurs relativement élevées. Ces substances peuvent améliorer la fonction hépatique humaine et empêcher les virus d'endommager le foie humain. Elles peuvent prévenir la cirrhose et l'ascite, et peuvent également améliorer la fonction hépatique humaine.

3. Favorise la production de fluides corporels et soulage la chaleur

Les prunes à moitié séchées sont l'aliment sain le plus approprié pour les personnes à consommer en été. Elles ont un goût aigre et peuvent favoriser la sécrétion de salive et de suc gastrique, soulager la soif humaine et la gorge sèche. En été, la température est élevée et les gens ressentent souvent des symptômes de bouche et de langue sèches. Manger plus de prunes à moitié séchées peut atténuer les symptômes. De plus, les gens peuvent faire bouillir des racines de prunes à moitié séchées dans de l'eau et la boire pour prévenir les symptômes d'un coup de chaleur.

4. Beauté et soins de la peau

La prune à moitié séchée est un ingrédient nutritif. Elle permet au corps humain d'absorber des sucres riches et de multiples vitamines et peut favoriser le métabolisme humain. Les vitamines et minéraux qu'elle contient peuvent nourrir la peau délicate après avoir été absorbés par le corps humain, améliorer la capacité antioxydante de la peau, retarder le vieillissement cutané et réduire les rides et la pigmentation. Si les gens mangent régulièrement une demi-prune séchée, cela peut éliminer l'inflammation à la surface de la peau et prévenir la formation d'acné et de taches. Cela peut améliorer la texture de la peau et rendre la peau des gens lisse et tendre.