Calories dans les raisins

Lorsque vous mangez du raisin, vous vous souciez probablement uniquement de savoir s'il est sucré ou non. Quant à ses calories, je pense que vous en savez très peu à son sujet, n'est-ce pas ?

Calories du raisin

Le raisin est le fruit du plant de vigne de la famille des Vitacées. Il est originaire d'Asie occidentale et est produit dans toutes les régions au nord du fleuve Yangtze dans mon pays, principalement au Xinjiang, au Gansu, au Shanxi, au Hebei et ailleurs.

Il existe de nombreux cépages, qui se divisent en groupes de cépages orientaux et en groupes de cépages européens selon leurs origines. « Longan », « Seedless White », « Milk » ​​et « Black Chicken Heart », qui ont une longue histoire de culture dans mon pays, appartiennent tous au groupe des variétés orientales. « Rose Fragrance » et « Gary Lady » appartiennent au groupe variétal européen. Les fruits sont cueillis à maturité en septembre et octobre chaque année et utilisés frais ou séchés à l'ombre pour une utilisation ultérieure.

La teneur en sucre du raisin est de 8 à 10 %. De plus, il contient également une variété de sels inorganiques, de vitamines et une variété de substances ayant des fonctions physiologiques. Les raisins sont également riches en potassium.

Effet comestible

Les raisins sont de nature neutre, au goût aigre-doux, et pénètrent dans les méridiens des poumons, de la rate et des reins ;

Il a pour effet de reconstituer le qi et le sang, de bénéficier au foie et aux reins, de produire des fluides corporels, de renforcer les tendons et les os, de soulager la toux et l'agitation, de reconstituer le qi et le sang et de favoriser la miction ;

Il est principalement utilisé pour traiter des symptômes tels que la carence en qi et en sang, la toux due à une carence pulmonaire, les palpitations et les sueurs nocturnes, les rhumatismes et les douleurs, la strangurie, les œdèmes, etc. Il peut également être utilisé comme traitement auxiliaire pour des symptômes tels que la carence de la rate et la faiblesse du qi, l'essoufflement et la fatigue, les œdèmes et les difficultés à uriner.

Calories dans les raisins

100G, calories 54kcal.

Groupe cible

Applicable à la population générale

1. Il est particulièrement adapté aux patients souffrant de néphrite, d'hypertension, d'œdème, aux enfants, aux femmes enceintes, d'anémie, de neurasthénie, de fatigue excessive, de fatigue, de vieillissement prématuré, de toux due à une déficience pulmonaire, de sueurs nocturnes, de polyarthrite rhumatoïde, de douleurs musculaires et osseuses des membres et aux patients atteints de cancer ;

2. Les patients diabétiques ou constipés ne doivent pas trop manger ; les personnes ayant une rate et un estomac faibles ne doivent pas trop manger, car trop manger peut provoquer une diarrhée.