Quels aliments ne pouvez-vous pas manger pendant le confinement ?

De nombreuses mères accordent une grande attention à leur alimentation pendant la grossesse, mais souhaitent commencer à perdre du poids immédiatement après l’accouchement. Mais en fait, vous devriez accorder une attention particulière à votre alimentation à ce moment-là et ne pas commencer aveuglément un régime pour perdre du poids. La période de confinement est un bon moment pour les mamans pour reprendre des forces et refaire le plein d’énergie corporelle. Les saignements et l’épuisement physique causés par l’accouchement doivent être restaurés par le confinement. Ensuite, nous vous présenterons les précautions alimentaires pendant le confinement et verrons quels aliments vous ne pouvez pas manger pendant le confinement.

Quels aliments ne pouvez-vous pas manger pendant le confinement ?

1. Vous ne pouvez pas manger de nourriture épicée pendant le confinement

Il est interdit de manger des aliments épicés pendant la période de confinement. Les aliments épicés ne conviennent pas aux femmes enceintes, et encore moins aux femmes en post-partum. Le goût épicé épuisera le Qi et le sang, et la transpiration entraînera une perte de Qi et de sang, ce qui entraînera une diminution de lait chez les mères.

2. Ne mangez pas d’aliments durs pendant le confinement

Manger des aliments trop durs pendant le confinement affaiblit la fonction gastro-intestinale. Pendant le confinement, le corps a moins de mobilité et les aliments trop durs sont plus faciles à digérer, donc manger trop aggravera l'indigestion. Si la mère qui a eu une césarienne souffre de graves problèmes de constipation, elle doit faire attention à manger de bons aliments pendant la période d’accouchement.

3. Ne mangez pas d’aliments crus ou froids pendant le confinement

Il n'est pas recommandé de manger des aliments crus ou froids pendant la période de confinement, car cela entraînerait une perte de qi et de sang dans le corps. Les aliments crus et froids peuvent provoquer une indigestion gastro-intestinale et, deuxièmement, augmenter la stase sanguine dans le corps. Il n'est pas approprié pour les mères en accouchement d'expulser la stase sanguine dans le corps.