Comment manger des pépins de raisin Comment manger des pépins de raisin

Beaucoup de gens ont entendu dire que les pépins de raisin peuvent être consommés et qu'ils présentent d'excellents avantages pour la santé, comme le retard du vieillissement et la prévention du cancer. Certaines personnes ramassent donc des pépins de raisin et les mangent directement. En fait, c'est une erreur de leur part. Si vous voulez que les pépins de raisin aient le meilleur effet, vous devez maîtriser la bonne façon de les manger. Si vous les mangez directement, il sera difficile de les digérer et de les absorber, et cela ne favorisera pas leur efficacité.

Comment manger des pépins de raisin

1. Jus

Les centrifugeuses d'aujourd'hui sont dotées de fonctions très puissantes qui peuvent briser la coque de certains ingrédients. Ainsi, lorsque les gens veulent manger des pépins de raisin, ils peuvent simplement jeter les raisins dans la centrifugeuse et les laisser exploser en jus. De cette façon, les pépins de raisin à l'intérieur seront écrasés et leurs nutriments seront absorbés dans le jus de raisin, qui pourra ensuite être bu directement après avoir été pressé.

2. Écraser et manger

Les pépins de raisin récoltés par les gens en mangeant du raisin sont généralement durs à l'extérieur. S'ils sont consommés directement, ils augmenteront la charge sur l'estomac et les intestins et ne permettront pas au corps de les digérer et de les absorber le plus rapidement possible. Ainsi, lorsque vous souhaitez manger des pépins de raisin, vous pouvez les laver et les sécher, puis utiliser un marteau pour écraser la coque, retirer la coque écrasée, extraire les pépins à l'intérieur et les manger directement.

Comment manger des pépins de raisin

1. Préparez de la poudre de pépins de raisin

La façon la plus raisonnable et la plus efficace d'utiliser les pépins de raisin est de les traiter en profondeur et de les transformer en pépins de raisin destinés aux Japonais. Si vous n'en traitez qu'une petite quantité, vous pouvez utiliser une machine à briser les parois à la maison pour briser les parois. Avant cela, les raisins doivent être nettoyés et séchés au soleil, puis placés dans la machine à briser les parois pour les écraser et les réduire en poudre. Après les avoir sortis, vous pouvez les manger directement, ou les mettre dans du lait ou du lait de soja et bien les mélanger avant de les manger.

2. Extraction de pétrole

En plus des différentes utilisations mentionnées ci-dessus, les pépins de raisin peuvent également être transformés pour produire de l'huile de pépins de raisin destinée à la consommation humaine. En effet, le noyau des pépins de raisin contient une grande quantité d'huile, et ces huiles sont riches en acides gras insaturés. Une fois que le corps humain absorbe ces substances, elles sont extrêmement bénéfiques pour le maintien de la santé. L'huile de pépins de raisin produite après purification et transformation a un goût parfumé et une couleur claire. Elle peut être consommée directement ou utilisée pour préparer des salades ou des plats froids.