Les bienfaits du céleri vous apprennent à préparer du céleri délicieux

Beaucoup de gens aiment manger du céleri. Le céleri est très nutritif et a un parfum délicat. Le céleri est un légume riche en fibres. Manger plus de céleri présente de nombreux avantages. Ci-dessous, nous partagerons avec vous comment rendre le céleri délicieux.

Les bienfaits du céleri vous apprennent à préparer du céleri délicieux

1. Bouillie de crevettes et de céleri

Étape 1 : Lavez le riz et l’avoine et faites-les tremper pendant une demi-heure.

Étape 2 : Faites tremper les crevettes séchées jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis retirez-les pour une utilisation ultérieure.

Étape 3 : Lavez le céleri, retirez la vieille peau et coupez-le en morceaux.

Étape 4 : Blanchissez les crevettes séchées dans l’eau jusqu’à ce qu’elles soient cuites, puis rincez-les et égouttez-les.

Étape 5 : Mettez les flocons d'avoine et suffisamment d'eau chaude dans la casserole. Il doit y avoir suffisamment d'eau chaude sans faire de pause ni ajouter d'eau à plusieurs reprises.

Étape 6 : Faites cuire la bouillie jusqu'à ce que les grains de riz soient lâches et que la bouillie devienne épaisse et collante, puis ajoutez les crevettes et les peaux de crevettes séchées.

Étape 7 : Après dix minutes, ajoutez le céleri haché et le sel, laissez cuire quelques minutes et c'est prêt à servir.

2. Comment faire du céleri délicieux

Premièrement : vous pouvez faire revenir du céleri. N'ajoutez pas de sauce soja lorsque vous faites sauter du céleri, car la sauce soja rendra le céleri plus foncé et moins vert.

Deuxièmement : le céleri froid est également une façon de le manger. Lors de la cuisson du céleri, vous devez attendre que l'eau soit complètement bouillie avant d'y mettre le céleri. Le temps de cuisson ne doit pas être trop long, sinon le céleri ne sera pas aussi vert vif et son goût croquant sera perdu.

3. Les bienfaits du céleri

Le céleri peut aider à lutter contre le cancer. Il est riche en nutriments et peut aider à améliorer le système nerveux central, rendant les vaisseaux sanguins du corps plus perméables et résistants.