Quels aliments les femmes enceintes ne peuvent-elles pas consommer ? Les tabous alimentaires pour les femmes enceintes

Une femme en post-partum désigne une femme qui vient d'accoucher. Son corps est relativement faible et a besoin de beaucoup de nutriments. Cependant, lors de l'alimentation du corps d'une femme en post-partum, certains aliments ne peuvent pas être consommés, sinon cela serait préjudiciable à la récupération du corps. Alors, quels sont les tabous alimentaires pour les femmes en post-partum ? L'éditeur vous l'expliquera en détail ci-dessous afin que vous puissiez facilement comprendre quels aliments les femmes post-partum ne peuvent pas manger.

Quels aliments les femmes enceintes ne peuvent-elles pas consommer ? Les tabous alimentaires pour les femmes enceintes

1. Les femmes enceintes ne doivent pas manger d’aliments froids et crus

Après l'accouchement, le corps souffrira d'une carence en Qi et en sang. À ce moment-là, il faut manger davantage d'aliments qui peuvent réchauffer et nourrir le corps, ce qui est bénéfique pour la récupération du Qi et du sang. Si on leur permet de manger des aliments crus et froids à ce moment-là, cela provoquera une indigestion et une grave carence en Qi et en sang, ce qui est très défavorable à l'évacuation des lochies post-partum.

2. Les femmes enceintes ne doivent pas manger d’aliments épicés

Les mères ne doivent pas manger de nourriture épicée, car cela affaiblit le qi et le sang, ce qui provoque une constipation. Le goût épicé de la nourriture sera également transmis au bébé par le lait maternel, ce qui provoquera des maux de gorge chez le bébé. Les femmes en post-partum ne doivent pas consommer d’aliments stimulants comme le café et l’alcool, sinon cela affectera leur sommeil et sera très préjudiciable au développement du bébé.

3. Les femmes enceintes ne doivent pas manger d’aliments salés

Les mères ne doivent pas manger trop de nourriture salée, car trop de sel provoquerait un gonflement du corps de la mère, ce qui n'est pas bon pour la récupération physique de la mère. De plus, si la mère mange trop de nourriture salée, le lait maternel ne sera pas bon pour la croissance du bébé. En plus de ne pas consommer les aliments mentionnés ci-dessus, les mères ne doivent pas non plus consommer certains aliments froids, en particulier les glaces et les boissons glacées. Leur consommation augmenterait non seulement la charge sur le système digestif, mais endommagerait également les dents de la mère.