Comment manger du nèfle ? Comment manger du nèfle ?

Le nèfle est un fruit juteux, sucré et délicieux. Il présente également d'excellents bienfaits pour la santé. Il peut soulager la toux et l'asthme et est très bénéfique pour la santé humaine. Mais comment mange-t-on le nèfle ? Si vous n'avez aucune expérience de la consommation de nèfles, laissez-moi vous apprendre comment manger des nèfles.

Comment manger du nèfle

Mangez directement du nèfle

1. Lavez la surface du nèfle à l'eau claire. Le plus important est de laver les peluches qui se trouvent près du fruit. Après le lavage, retirez la tête du nèfle. Tant que le nèfle est mûr, la tête peut être arrachée directement à la main.

2. Après avoir retiré la tête du nèfle, commencez à peler de la tête jusqu'à la queue. Lorsque vous retirez la queue, veillez à retirer directement toute la queue. Si vous ne pouvez pas tout manipuler d'un coup, les peluches colleront à la chair et affecteront votre appétit.

Préparation de la bouillie de nèfles et de trémelle

1. Ingrédients pour la bouillie de nèfles et de trémelle : 100 grammes de riz poli, 40 grammes de nèfles, 30 grammes de trémelle et 10 grammes de sucre candi.

2. Lavez le riz japonica et faites-le tremper dans de l'eau froide. Après le trempage, sortez-le et égouttez-le. Faites ensuite tremper le champignon blanc dans l’eau, déchirez-le en petits morceaux à la main et réservez.

3. Lavez les nèfles, retirez la peau, coupez-les en deux et retirez le cœur.

4. Mettez les champignons blancs et le riz gluant dans une casserole, portez à ébullition à feu vif, puis faites cuire à feu doux jusqu'à ce que le mélange devienne une bouillie. Ajoutez le nèfle préparé et le sucre candi et poursuivez la cuisson pendant environ cinq minutes. La bouillie de nèfle et de champignons blancs est prête et vous pouvez éteindre le feu, la refroidir et la manger.