Soupe de lys et de figues

Dès l'arrivée de l'automne, le vent dégage immédiatement une odeur sèche. La peau a besoin de soins et d'entretien plus attentifs à cette époque. Cette soupe aux lys et aux figues, qui est bonne pour la beauté, qui dissipe la chaleur et la sécheresse et qui étanche la soif, est particulièrement adaptée à la consommation en cette saison. Voici comment faire une soupe aux lys et aux figues

figue

Comme les feuilles du figuier sont épaisses et vert foncé, les fleurs sont très petites et sont souvent recouvertes par les branches et les feuilles. Souvent, les fleurs sont tombées lorsque le fruit apparaît, c'est pourquoi on l'appelle figue à fruits mais sans fleurs. Les figues sont riches en nutriments, contiennent une variété d’acides aminés et de protéases et ont de bons effets thérapeutiques. Il peut non seulement prévenir et combattre le cancer, mais a également les bons effets de réduire la graisse, d'embellir et de maintenir la jeunesse, d'abaisser la tension artérielle et de favoriser l'appétit.

lis

Le lys a pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux, de nourrir le yin et d'éliminer la chaleur, de purifier le cœur et de calmer les nerfs. La soupe préparée avec ces deux ingrédients, ainsi que des pommes et des pêches antioxydantes, a un goût sucré et sa douceur est naturelle et douce. Au début de l’automne, boire un bol de cette soupe peut embellir les poumons, soulager la toux et nourrir la peau.

Ingrédients de la soupe aux lys et aux figues :

4 cuillères à café de lys, 5 figues, 4 pêches et 1 pomme.

Méthode de la soupe aux lys et aux figues :

1. Rincez les lys, coupez les figues et les pêches en deux et coupez les pommes en morceaux.

2. Ajoutez 6 tasses d’eau;

3. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez à feu doux et laissez mijoter pendant 30 minutes.

4. Au moment de la boire, vous pouvez la mettre au réfrigérateur et la boire plusieurs fois. Elle aura meilleur goût si vous y ajoutez un peu de miel.