Précautions à prendre pour manger de la pastèque, qui ne devrait pas manger de pastèque

La pastèque juteuse et sucrée est un fruit incontournable que les gens doivent manger tous les jours au milieu de l'été. Cependant, tout le monde ne peut pas manger de la pastèque, et même ceux qui peuvent en manger doivent prêter attention à la manière scientifique de la manger. Pour certains patients, ou dans certaines situations, il est préférable de ne pas le prendre.

1. Patients diabétiques

La pastèque contient environ 5 % de sucre, principalement du glucose, du saccharose et du fructose, ce qui signifie que manger de la pastèque entraînera une augmentation de la glycémie. Les personnes normales peuvent maintenir leur glycémie et leur urine à des niveaux normaux car elles peuvent sécréter de l’insuline en temps opportun.

Mais c'est différent pour les diabétiques. S'ils mangent trop de pastèque en peu de temps, non seulement leur taux de sucre dans le sang va augmenter, mais les personnes atteintes de maladies plus graves peuvent également souffrir d'acidose due à des troubles métaboliques, et même mettre leur vie en danger. La quantité de glucides (sucres) que les diabétiques consomment chaque jour doit être strictement contrôlée. Par conséquent, si vous mangez de la pastèque plusieurs fois par jour, vous devez réduire en conséquence la quantité de repas et de pâtes (glucides) pour éviter d'aggraver votre état.

2. Patients souffrant d'insuffisance rénale

Les patients souffrant d’insuffisance rénale ont une capacité considérablement réduite à excréter l’eau du corps, ils souffrent donc souvent d’œdèmes au niveau des membres inférieurs ou de tout le corps. Si ce type de patient mange trop de pastèque, il consommera trop d'eau et ne pourra pas éliminer l'excès d'eau à temps, ce qui entraînera un stockage excessif d'eau dans le corps et une augmentation du volume sanguin. Cela aggravera non seulement l'œdème mais provoquera également facilement une insuffisance cardiaque aiguë. Il est donc préférable pour les patients souffrant d’insuffisance rénale de manger moins ou pas de pastèque.

3. Stade précoce du rhume

La médecine traditionnelle chinoise estime que, qu'il s'agisse d'un rhume dû au vent et au froid ou d'un rhume dû au vent et à la chaleur, ses premiers stades sont tous des symptômes externes et doivent être traités avec une méthode de traitement dispersive qui élimine les facteurs pathogènes de la surface. On pense également qu’attaquer la maladie avant que les symptômes ne soient soulagés ne fera qu’aggraver la situation. La pastèque a pour effet d'éliminer la chaleur interne, donc manger de la pastèque à ce moment-là aggravera le rhume ou prolongera l'évolution de la maladie.

4. Patients souffrant d'ulcères buccaux

En médecine traditionnelle chinoise, on pense que les ulcères buccaux sont causés par une carence en yin, en chaleur interne et en feu interne. Parce que la pastèque a un effet diurétique. Si les personnes souffrant d'ulcères buccaux mangent trop de pastèque, l'excès d'eau nécessaire à la guérison de l'ulcère buccal sera évacué, aggravant ainsi la carence en yin et la chaleur interne, prolongeant l'évolution de la maladie et rendant sa guérison difficile.

5. Femmes enceintes

Le physique des femmes enceintes est relativement faible. La médecine chinoise estime que manger trop de pastèque peut provoquer un rhume excessif et endommager la rate et l'estomac.

6. Ne le prenez pas avant ou après les repas

Étant donné que la grande quantité d'eau contenue dans la pastèque dilue les sucs digestifs dans l'estomac, la manger avant ou après les repas affectera la digestion et l'absorption des aliments. De plus, manger une grande quantité de pastèque avant les repas occupera le volume de l'estomac, ce qui réduira considérablement l'apport de multiples nutriments pendant le repas, en particulier pour la santé des enfants, des femmes enceintes et des mères allaitantes. Pour ceux qui souhaitent perdre du poids en suivant un régime, manger de la pastèque avant les repas est un bon moyen de réduire l’apport alimentaire.

7. Ne mangez pas trop de pastèque

Parce que la pastèque est un « aliment froid », quiconque en mange trop endommagera la rate et l’estomac, ce qui entraînera un manque d’appétit, une indigestion et une diminution de la résistance gastro-intestinale, provoquant une distension abdominale et une diarrhée.

8. Mangez moins de pastèque froide

Bien que manger de la pastèque glacée par une journée chaude soit très efficace pour soulager la chaleur, elle est très irritante pour l'estomac et peut facilement endommager la rate et l'estomac, vous devez donc faire attention à la température et à la quantité. Il est préférable de placer la pastèque sur l'étagère inférieure du réfrigérateur, où la température est d'environ 8 à 10 °C, et le goût est meilleur à cette température. Ne mangez pas plus de 500 grammes à la fois et mangez lentement. Les personnes souffrant de caries, d’allergies dentaires qui provoquent une sensation d’aigreur et de douleur lorsqu’elles sont exposées au froid et celles qui ont une mauvaise fonction gastro-intestinale ne doivent pas manger de pastèque froide.