Valeur nutritionnelle de la goyave

La goyave est un très gros fruit et très fructueux. Elle est également très délicieuse à manger. Voyons quels sont ses nutriments.

Effets

La goyave a une peau fine, jaune-verte, une chair épaisse, sucrée et croquante, avec un petit noyau et peu de graines. Le fruit est riche en nutriments, contenant des niveaux élevés de vitamines A et C, des fibres et des oligo-éléments tels que le phosphore, le potassium, le calcium et le magnésium. Le fruit est également riche en protéines et en lipides. Une consommation régulière permet de lutter contre le vieillissement, d'éliminer les toxines du corps, de favoriser le métabolisme, de réguler les fonctions physiologiques et de maintenir une bonne santé. C'est le meilleur fruit pour les patients diabétiques.

Valeur nutritionnelle de la goyave et méthodes de consommation

Connaissances en matière de santé Les bienfaits de la goyave :

Il est juteux, sucré et nutritif. Il a pour effet de renforcer l'estomac, de rafraîchir l'esprit, de reconstituer le sang et de nourrir les reins. La goyave a la capacité de prévenir les dommages cellulaires qui conduisent au cancer, d’éviter l’apparition de l’athérosclérose et de résister aux infections. Il maintient également une pression artérielle et une fonction cardiaque normales. Il peut efficacement compléter les nutriments dont le corps humain manque ou qu'il perd facilement. La goyave est riche en fibres, peut nettoyer efficacement les intestins et a des effets uniques sur les patients diabétiques. La goyave a également des effets astringents, antidiarrhéiques, anti-inflammatoires et hémostatiques. Feuilles et fruits : entérite aiguë et chronique, dysenterie et indigestion chez les enfants ; feuilles fraîches : utilisées en externe pour traiter les ecchymoses, les saignements dus à un traumatisme et l'ecthyma non cicatrisé. Posologie et mode d'administration : 0,5 à 1 liang de feuilles et de fruits ; appliquer en externe en quantité appropriée, écraser les feuilles fraîches et appliquer sur la zone affectée.

Fonctions de la goyave :

Astringent et antidiarrhéique ; soulage la douleur et guérit les ulcères. Il est principalement utilisé pour traiter la diarrhée, les douleurs abdominales, le prolapsus rectal, les maux de dents, le diabète, les plaies et les morsures de serpent.

1. La racine de goyave et son fruit sont les meilleures sources de vitamine C. De plus, il a des effets antioxydants, peut blanchir la peau, prévenir la formation de taches brunes et de taches de rousseur et augmenter la résistance de la peau aux rayons ultraviolets. C'est le meilleur choix pour les femmes qui souhaitent conserver une peau blanche.