La bonne façon de faire bouillir de l'eau citronnée

Dans la vie moderne, de plus en plus de personnes aiment boire de l'eau à base de citron, car les citrons ont un goût aigre-doux, sont rafraîchissants et sont riches en valeur nutritionnelle, c'est pourquoi ils sont appréciés par de plus en plus de personnes. Cependant, dans la vie quotidienne, la façon dont nous préparons l'eau citronnée n'est souvent pas bien faite à certains égards, et c'est une approche complètement erronée. Cependant, les gens ne savent pas très bien comment préparer spécifiquement l'eau citronnée. Afin d'offrir des avantages à tous, l'éditeur vous en fera une présentation détaillée ci-dessous. Apprenons-en plus ensemble.

La bonne façon de faire bouillir de l'eau citronnée

1. Choisissez des citrons frais

Choisir des citrons frais est la première condition pour réaliser un verre de limonade. Les citrons frais contiennent des niveaux plus élevés de vitamine C, ils sont donc meilleurs pour notre corps. Les citrons frais peuvent également prévenir la perte de nutriments, ce qui les rend meilleurs pour le corps lorsqu'ils sont consommés.

2. Lavez le citron, coupez-le en rondelles et faites-le tremper dans l'eau

Cette étape est également une étape relativement importante. Il faut rincer le citron à l'eau puis le laver. Ensuite, coupez le citron lavé en rondelles. Lors du découpage, veuillez noter qu'il est préférable de le couper avec la peau, car des études ont montré que les nutriments des citrons se trouvent davantage dans la peau du citron. Par conséquent, au lieu de retirer la peau, vous devez le manger avec la peau pour assurer la libération complète des nutriments.

3. Réglez la température de l'eau

Cette étape est essentielle pour la valeur nutritionnelle du citron. En effet, si la température de l'eau est trop froide, l'arôme du citron ne peut pas être libéré, mais si la température de l'eau est trop élevée, la partie la plus importante de la valeur nutritionnelle du citron, la vitamine C, sera perdue. En général, la température de l'eau doit donc être d'environ 60 ℃. Cela ne détruira pas la valeur nutritionnelle du citron, mais préservera l'arôme du citron, qui est le plus adapté à notre goût de boisson. Une tasse de thé au citron est prête.