Le kiwi est un fruit aigre-doux et délicieux, et sa chair verte est très attrayante. Le kiwi est un fruit doux et juteux, très spécial. Il peut être transformé en jus ou en salade. En plus de son goût particulier, la valeur nutritionnelle du kiwi est également parmi les meilleures. Nous vous présentons ici la valeur nutritionnelle et les bienfaits du kiwi. Valeur nutritionnelle et efficacité du kiwi1. Valeur nutritionnelle du kiwi pour les soins de la peau et des cheveux Le kiwi est le roi des fruits. Ce titre ne vient pas seulement de son goût, mais surtout de la grande quantité de vitamines qu'il contient. Il contient beaucoup de vitamine C et de vitamine B, et encore plus de vitamine E, qui a d'excellents effets sur les soins de la peau et peut aider le corps à résister au scorbut. La vitamine E contenue dans le kiwi est un ingrédient naturel qui combat le vieillissement et l'oxydation. Elle peut également aider à nourrir les cheveux et à les rendre noirs et brillants. Le kiwi est donc le fruit de prédilection des personnes qui aiment la beauté. 2. Valeur nutritionnelle du kiwi pour favoriser la digestion et la détoxification En plus des vitamines, le kiwi est également riche en fibres. Grâce à ces fibres alimentaires, les intestins se déplaceront mieux et le système digestif deviendra plus fort. La pulpe du kiwi est riche en acides aminés bénéfiques, qui peuvent aider le corps à accélérer la conversion des protéines et des sucres, ce qui aide également notre corps à mieux absorber les nutriments. 3. Effet anticancéreux du kiwi Le kiwi contient de nombreux acides aminés et de nombreux minéraux, qui peuvent tous deux améliorer la capacité du corps à combattre et à prévenir le cancer. Il peut également améliorer la constitution acide causée par le tabagisme et l'alcool. |
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