Quels sont les bienfaits de manger de l’écorce de pastèque ?

Quels sont les bienfaits de manger de l’écorce de pastèque ?

La pastèque est un fruit que tout le monde connaît bien. Il est sucré, juteux et délicieux. Cependant, certaines personnes récupèrent l'écorce de la pastèque et la mangent en même temps que la pastèque. On dit aussi que l'écorce de la pastèque présente de nombreux bienfaits pour l'organisme. Cette affirmation est-elle correcte ? Quels sont les avantages de manger correctement l’écorce de pastèque ? Aujourd'hui, je vais vous parler spécifiquement de ce sujet.

Quels sont les bienfaits de manger de l’écorce de pastèque ?

1. Manger de l'écorce de pastèque peut humidifier les intestins et favoriser les mouvements intestinaux

L'écorce de pastèque est comestible et présente de nombreux avantages pour le corps. L'hydratation des intestins et la promotion du transit intestinal sont l'un des principaux avantages de la consommation d'écorce de pastèque. Lorsque vous la mangez normalement, vous pouvez prendre 60 grammes de feuilles de lotus, 500 grammes d'écorce de pastèque et 200 grammes de luffa et ajouter de l'eau pour les faire cuire. Après avoir fait bouillir pendant une journée, laissez mijoter à feu doux pendant une heure, puis sortez-la et mangez-la.

2. Manger de l'écorce de pastèque peut soulager la chaleur

Le zeste de pastèque est également un des principaux bienfaits de la consommation d'écorces de pastèque. Lorsque vous mangez de la pastèque, vous pouvez prendre 100 grammes d'écorces de pastèque fraîches et dix dattes, les mettre dans une casserole et ajouter de l'eau pour les faire bouillir. Après la friture, mangez l'écorce de pastèque et buvez la soupe une fois par jour, ce qui peut jouer un rôle important dans le refroidissement et le renforcement de la rate.

3. Manger de l'écorce de pastèque peut blanchir votre peau

Le blanchiment est également l'un des principaux avantages de la consommation d'écorce de pastèque. La citrulline contenue dans l'écorce de pastèque a un bon effet diurétique et antipyrétique. Elle peut également accélérer le métabolisme de la peau humaine, blanchir et nourrir la peau, prévenir l'acné et atténuer les marques d'acné. Par conséquent, les gens mangent généralement de l'écorce de pastèque pour rendre leur peau de mieux en mieux, et elle peut jouer un bon rôle blanchissant.

<<:  La valeur médicinale et l'utilisation des châtaignes Quelles maladies les châtaignes peuvent-elles guérir

>>:  Comment rendre les bananes délicieuses ? Façons spéciales de manger des bananes

Recommander des articles

Les dattes doivent-elles être lavées ? Comment laver proprement les dattes ?

Les dattes sont connues sous le nom de pain du dé...

Précautions et tabous pour la consommation de porc

Tout le monde doit être très familier avec le por...

Photos de luzerne Méthodes et techniques de plantation de la luzerne

La luzerne est une herbe sauvage commune dans la ...

Quels sont les effets et les fonctions du mûrier noir

Le mûrier noir est également appelé fruit funérai...

Ingrédients et étapes pour la bouillie de pommes de terre

La pomme de terre est un légume nutritif et très ...

Comment manger de la viande de longane ? Comment manger de la viande de longane

La viande de longane est un ingrédient alimentair...

Comment faire de l'ormeau maison Comment rendre l'ormeau délicieux

L'ormeau est un aliment de la mer très nutrit...

L'efficacité et la fonction du jus de poire

Le jus de poire est l'un des jus les plus con...

L'efficacité et la valeur nutritionnelle du taro

Le taro est riche en nutriments, contenant une gr...