L'efficacité et la fonction du riz noir châtaigne

C'est à nouveau l'automne et il est temps que les châtaignes soient sur le marché en grande quantité. À cette époque, de nombreuses personnes aiment acheter des châtaignes et les emporter chez elles pour cuisiner du porridge avec du riz noir ou préparer un gâteau au riz noir et aux châtaignes à manger. On dit qu'ils ont de nombreux bienfaits pour le corps. Cependant, beaucoup de gens ne savent pas quels sont les effets du riz noir et des châtaignes, ni quels sont les bienfaits de les manger ensemble pour le corps. Aujourd'hui, l'éditeur vous les présente.

L'efficacité du riz noir et de la châtaigne

1. Le riz noir et les châtaignes peuvent reconstituer le qi et renforcer la rate

Le riz noir et les châtaignes ont pour fonction de tonifier la rate et de stimuler le Qi. Ces deux ingrédients contiennent une grande quantité de glucides, qui peuvent fournir suffisamment d'énergie thermique au corps humain et accélérer le métabolisme des graisses dans le corps humain. Après les avoir consommés, ils peuvent améliorer la fonction de la rate et de l'estomac, tonifier le Qi et épaissir les intestins, et avoir un certain effet préventif sur de nombreuses maladies du tube digestif humain.

2. Le riz noir et les châtaignes peuvent prévenir les maladies cardiovasculaires

Le riz noir et les châtaignes contiennent une grande quantité d'acides gras insaturés, ainsi que des anthocyanes et de multiples vitamines. Une fois absorbées par le corps humain, ces substances peuvent réduire l'absorption du cholestérol par l'organisme, accélérer la décomposition et le métabolisme des graisses en excès dans le corps, ramollir les vaisseaux sanguins et réduire la tension artérielle et les lipides sanguins. Elles ont un effet préventif évident sur les maladies cardiovasculaires qui sont courantes chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées.

3. Le riz noir et les châtaignes peuvent prévenir l’ostéoporose

Les châtaignes de riz noir contiennent une grande quantité de vitamine C et du calcium naturel, ce qui peut favoriser l'absorption du calcium par l'organisme et favoriser le développement des os et des dents. Lorsqu'elles sont consommées, elles peuvent prévenir efficacement l'ostéoporose et réduire l'apparition de nombreuses maladies orthopédiques courantes telles que la faiblesse du bas du dos et des jambes ou les douleurs musculaires et osseuses.

4. Le riz noir et les châtaignes peuvent protéger le cœur

Les châtaignes de riz noir contiennent des oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain, notamment du potassium et du magnésium, qui sont particulièrement riches. Une fois absorbées par le corps humain, ces substances peuvent non seulement réduire la tension artérielle, mais aussi ramollir les vaisseaux sanguins, prévenir l'hyperlipidémie et améliorer la fonction cardiaque humaine. Elles ont également un certain effet préventif sur de nombreuses maladies cardiaques courantes telles que l'ischémie myocardique et l'infarctus du myocarde.