Valeur nutritionnelle et efficacité du fruit indigo bleu

Le fruit indigo bleu est un fruit sauvage produit dans la région de la montagne Changbai, dans le nord-est de la Chine. On l'appelle aussi lait de chien. C'est le fruit du chèvrefeuille bleu de la famille des Caprifoliacées. Il est bleu foncé à maturité. Il peut être consommé frais ou utilisé pour faire de la confiture ou du vin de fruits. Il se consomme de diverses manières, a un goût attrayant et une valeur nutritionnelle élevée. Cependant, de nombreuses personnes ne savent pas grand-chose sur le fruit indigo bleu et ne savent pas à quel point sa valeur nutritionnelle est élevée. Aujourd'hui, l'éditeur vous le présente.

1. Améliorer la digestion

Le fruit de l'indigo bleu contient une grande quantité d'acides de fruits naturels, notamment d'acide citrique et d'acide malique. Après avoir été absorbés par le corps humain, ils peuvent favoriser la sécrétion du suc digestif gastrique, accélérer la motilité gastro-intestinale et améliorer la capacité de digestion gastro-intestinale. Il a un bon effet préventif et apaisant sur l'indigestion humaine et les distensions et douleurs abdominales.

2. Supplément vitaminique

Le fruit bleu est un fruit spécial à haute teneur en vitamines. Ce fruit est non seulement riche en vitamine C, mais contient également de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la vitamine A, de la vitamine E et d'autres nutriments. Ces substances sont des substances importantes nécessaires au métabolisme normal du corps humain. Elles peuvent non seulement améliorer les fonctions de divers organes du corps humain, mais aussi protéger les yeux, réguler les nerfs et favoriser le développement intellectuel.

3. Complémenter les acides aminés

La teneur en acides aminés du fruit bleu est également particulièrement élevée. Il contient 16 types d'acides aminés essentiels au métabolisme humain normal, dont neuf ne peuvent pas être synthétisés par le corps humain. Ils jouent un rôle très important dans le métabolisme humain normal. En outre, ils peuvent également inhiber l'activité virale, réduire les dommages viraux aux cellules humaines et sont très bénéfiques pour améliorer la condition physique humaine.

4. Anti-inflammatoire et antiviral

Le fruit bleu contient également des ingrédients médicinaux naturels. Il est de nature froide, peut évacuer la chaleur et détoxifier, et peut également inhiber l'activité de divers virus dans le corps humain. Une consommation régulière peut également protéger les vaisseaux sanguins humains, prévenir la rupture des vaisseaux sanguins et l'hypertension artérielle. De plus, les fruits bleus peuvent protéger le foie humain, améliorer efficacement la fonction de détoxification du foie, inhiber l'accumulation de graisse dans le foie et avoir un effet préventif significatif sur les maladies hépatiques courantes telles que la stéatose hépatique, la cirrhose et l'hépatite.