Ingrédients et étapes pour la tempura Les bienfaits de la tempura

Le tempura est un plat traditionnel japonais. Il peut être préparé de différentes manières et possède un goût unique. Il est particulièrement délicieux. L'ail frais est l'ingrédient principal de la préparation du tempura. J'écrirai la recette du tempura et la partagerai avec vous plus tard, et je vous ferai également connaître les bienfaits du tempura.

Méthode de cuisson et efficacité du tempura

1. Ingrédients pour faire du tempura

Pour préparer du tempura, vous devez préparer 500 grammes d'huile de cuisson, huit crevettes fraîches, 120 grammes de farine et un jaune d'œuf, 5 grammes de poivre blanc et 5 grammes de sel de mer.

2. Comment faire du tempura

Battez les jaunes d'œufs dans un bol, broyez les grains de poivre blanc et assaisonnez avec du sel de mer fin. Nettoyez les crevettes, retirez les intestins de boue et conservez les queues et les carapaces des crevettes. Incisez la chair des crevettes à plusieurs reprises avec un couteau. Ajoutez de la farine aux jaunes d'œufs pour faire une pâte. Faites chauffer l'huile de cuisson, puis enrobez les crevettes de pâte et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retirez de la poêle, servez sur une assiette et saupoudrez d'assaisonnements.

3. L'efficacité du tempura

L'ingrédient principal du tempura est la crevette, qui contient une grande quantité de protéines de haute qualité et certaines vitamines. De plus, les crevettes sont également riches en calcium. Les gens peuvent rapidement absorber et utiliser ces nutriments après les avoir mangés, ce qui peut reconstituer l'énergie du corps, favoriser le métabolisme, nourrir le corps et soulager la faiblesse physique. De plus, les crevettes en tempura peuvent nourrir les reins et renforcer le yang, nourrir le sang et consolider l'essence, et avoir un bon effet sur le soulagement de divers symptômes indésirables qui surviennent souvent chez les hommes, tels que l'insuffisance rénale, l'impuissance et l'éjaculation précoce.